Программа похудения М. Гинзбурга
Гинзбург М. Как похудеть не считая калорий и не умирая с голоду
- формат doc
- размер 137.31 КБ
- добавлен 10 февраля 2017 г.
Как похудеть и при этом не причинить ущерб здоровью? Как похудеть и потом не поправиться? Почему не помогают модные разрекламированные средства? В чем вред голодания? А что делать, если вас не устраивают слишком полные бедра или живот? На эти и на многие другие вопросы вы найдете ответ в книге врача эндокринолога, доктора медицинских наук, автора ряда научных монографий и статей по проблеме ожирения Гинзбурга Михаила Моисеевича. Книга написана ж...
Гинзбург М.М. Как победить избыточный вес
- формат fb2
- размер 79,22 КБ
- добавлен 15 августа 2013 г.
Самара: Парус, 1999. – 110 с. Несколько конкретных методик: Какой вес следует считать избыточным? Откуда берутся лишние килограммы? Передается ли избыточный вес по наследству? Как избежать нарастания веса? А как похудеть? Какой должна и какой не должна быть диета? Возможности лекарственного лечения Обязательны ли физические нагрузки? Что такое целлюлит? Что полезно было бы знать и учитывать при снижении веса? Что может и зачем нужен врач? Как пох...
Гинзбург М.М. Краткий практикум успешного похудания
- формат rtf
- размер 2,80 МБ
- добавлен 29 января 2017 г.
Самара: Парус-принт, 2002. — 80 с. — ISBN 5-94791-005-5. Гинзбург Михаил Моисеевич доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии. Родился в 1959 году, окончил Самарский государственный медицинский… Как похудеть и при этом не причинить ущерб здоровью? Как похудеть и потом не поправиться? Почему не помогают модные разрекламированные средства? В чем вред голодания? А что делать, если вас не устраивают слишком полные бедр...
Гинзбург М.М. Худеем вместе - худеем правильно!
- формат doc
- размер 214,89 КБ
- добавлен 11 января 2017 г.
Гинзбург Михаил Моисеевич доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии. Родился в 1959 году, окончил Самарский государственный медицинский… Как вы думаете, можно ли худеть, не испытывая при этом мучений? Можно ли обойтись без жестких диет и изматывающих физических нагрузок? Да, можно! И даже нужно! Подтверждением, тому служат истории сотен пациентов, навсегда избавившихся от лишних килограммов. Автор этой поистине р...
Гинзбург Михаил. Долой диеты!
- формат fb2
- размер 1,08 МБ
- добавлен 01 февраля 2017 г.
М.: АСТ, 2016. — 304 с. — ISBN 978-5-17-094340-1. Почему большинству людей не удается избавиться от лишнего веса? Почему килограммы, с таким трудом сброшенные, предательски набегают обратно, стоит лишь ненадолго расслабиться? Почему до сих пор у медицины нет единого подхода к лечению этой болезни? Почему из множества диет нет ни одной хорошей? И есть ли выход? Автор этой книги, доктор медицинских наук, диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург уве...
Гинзбург Михаил. Долой диеты!
- формат doc
- размер 1,06 МБ
- добавлен 23 мая 2016 г.
М.: АСТ, 2016. — 304 с. — ISBN 978-5-17-094340-1. Почему большинству людей не удается избавиться от лишнего веса? Почему килограммы, с таким трудом сброшенные, предательски набегают обратно, стоит лишь ненадолго расслабиться? Почему до сих пор у медицины нет единого подхода к лечению этой болезни? Почему из множества диет нет ни одной хорошей? И есть ли выход? Автор этой книги, доктор медицинских наук, диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург уве...