Развитие гибкости у конькобежцев

Вятский государственный гуманитарный университет, Вятка, Огибалов К.И., 2011 г., 35 стр. Содержание:
Введение.
Обзор литературных источников.
Определение понятия гибкость.
Виды гибкости.
Возрастно-половые особенности развития гибкости в школьном возрасте.
Средства и особенности методики развития гибкости.
Критерии и компоненты нагрузок при воспитании подвижности в суставах.
Методика и организация исследования.
Рабочая гипотеза, цель и задачи исследования.
Методы исследования.
Организация исследования.
Методика развития гибкости юных конькобежцев.
Педагогический эксперимент.
Изменения показателей физического качества.
Обсуждение результатов.
Выводы.
Практические рекомендации.
Список литературы.