Реферат - Оздоровительный бег

Национальный университет физического воспитания и спорта Украины
Киев 2011
Состоит из 14 страниц.
Оздоровительный бег является наиболее простым и доступным видом классических упражнений, а поэтому и самым массовым. По самым скромным подсчетам, бег в качестве оздоровительного средства использует более 100 млн. людей среднего и пожилого возраста во всем мире. Согласно официальным данным, в нашей стране зарегистрировано 5207 клубов любителей бега, в которых занимается 385 тыс. любителей бега, самостоятельно занимающихся оздоровительным бегом, насчитывается около 2 млн. человек.