Похожие разделы

Абрамов В.А., Павлов С.В. Боевые искусства

  • формат pdf
  • размер 12.38 МБ
  • добавлен 30 марта 2011 г.
«Издательство Башкирского обкома КПСС»,1990. – 52 с. В книге рассматриваются эффективные, проверенные практикой и достаточно простые в использовании приемы самозащиты, отобранные из различных видов боевых искусств- САМБО, ДЗЮДО, АЙКИДО, ТАЭКВОНДО, УШУ. Занятия этими видами боевых единоборств повышают психические и физические возможности человека, и укрепляют его здоровье.

Байдосов К. Казахская национальная борьба (Казахша-Курес)

  • формат pdf
  • размер 7.96 МБ
  • добавлен 19 мая 2012 г.
Алма-Ата: Мектеп, 1987. — 136 с. В пособии раскрываются основные технические действия, защиты и контрприемы, тактика ведения борьбы, даются рекомендации по воспитанию морально-волевых и психологических качеств спортсмена. Детально описываются периоды и этапы тренировок, дается примерный учебный план, рассматриваются вопросы правильной организации и проведения соревнований. Пособие адресуется тренерам по борьбе казахша-курес, студентам физкультур...

Борисов И.Б. Край богатырей

  • формат djvu
  • размер 2,81 МБ
  • добавлен 21 сентября 2014 г.
М.: Советская Россия, 1961. — 67 с. Очерковая книга о богатырях Северной Осетии, борцах вольного стиля. Спортсмены этой небольшой автономной республики — Бестаев, Кулаев, Дзарасов и другие — постоянно входят а сборную команду Советского Союза. Многие из них— чемпионы мира, призеры Олимпийских игр, чемпионы СССР. Об их успешных выступлениях на крупнейших международных чемпионатах, о поисках тренера Асланбека Дзгоева, сумевшего за короткий срок под...

Велез Чарли. О пользе метода Фельденкрайза в боевых искусствах

  • формат doc
  • размер 26,89 КБ
  • добавлен 09 февраля 2014 г.
Feldy.ru, 2013. — 3 с. «На основе статьи Чарли Велеза, сертифицированного Фельденкрайз-практика и практика различных боевых искусств: кунг-фу, тайского бокса, эскримы, вин чун и бразильского джиу-джитсу. Сегодня люди, практикующие боевые искусства, всерьез задумываются о том, что делать, чтобы совершенствовать свое мастерство и одновременно получать как можно меньше травм во время тренировок. Как человек, занимающийся боевыми искусствами всерьез...

Вовк Н.М. Основы каратэ учебно-методическое пособие. Анапская школа восточных единоборств. Олимп Анапа. 1990

Практикум
  • формат pdf
  • размер 4,32 МБ
  • добавлен 28 декабря 2014 г.
Каратэ - это метод самозащиты, который научно использует движение мускулов и тела. Настоящие пособие предусматривает изучение базовой техники стоек, блоков, ударов рук и ног, формирование конечностей, познание дыхания, регулирование психического состояния, а также изучение простых комбинаций.

Восточные единоборства как виды спорта

Контрольная работа
  • формат doc
  • размер 23,55 КБ
  • добавлен 27 августа 2014 г.
17 с. Содержание. Введение. Восточные единоборства как виды спорта. Заключение. Список использованной литературы.

Гилби Д. Секретные боевые искусства мира

  • формат pdf
  • размер 10.92 МБ
  • добавлен 08 января 2011 г.
Изд-во Ритм-Плюс, 2006. -98 С. Книга предназначена всем, кто хочет усвоить философию боя, изучить стратегию и тактику и просто обогатить свою жизнь, став на Путь Воина, следуя заветам мастеров прошлого и настоящего.

Гилби Джон Ф. Секретные боевые искусства мира

  • формат fb2
  • размер 53,22 КБ
  • добавлен 1 апреля 2015 г.
Харьков: Ритм-Плюс, 2006. — 65 c. Книга предназначена всем, кто хочет усвоить философию боя, изучить стратегию и тактику и просто обогатить свою жизнь, став на Путь Воина, следуя заветам мастеров прошлого и настоящего. Прикосновение отсроченной смерти. Ливерпульский хэдтер. Кулачные бойцы Бенареса. Удары в пах на берегах Ганга. Последний из больших мастеров савата. Изящный мягкий толчок. Мексиканский нож. Кантонский штопор. Метод увеличения ци. М...

Гожин В.В., Малков О.Б. Теоретические основы тактики в спортивных единоборствах

  • формат djvu
  • размер 4,52 МБ
  • добавлен 1 апреля 2015 г.
М.: ФиС, 2008 В учебнике раскрывается широкий круг вопросов, относящихся к теории и методологическому обоснованию тактики в спортивных единоборствах. Впервые подробно рассматриваются теоретические аспекты маневрирования, обыгрывания и механизмы сенсомоторного управления поведением противника. Тактика в спортивных единоборствах раскрывается с позиции анализа конфликтного взаимодействия спортсменов и выявления причин достижения успеха в соревновате...

Гожин В.В., Малков О.Б. Теоретические основы тактики в спортивных единоборствах

  • формат doc
  • размер 1,63 МБ
  • добавлен 1 апреля 2015 г.
Учебник. — М.: Физкультура и Спорт, 2008. —232 с. Подробно рассматриваются теоретические аспекты маневрирования, обыгрывания и механизмы сенсомоторного управления поведением противника. Тактика в спортивных единоборствах раскрывается с позиции анализа конфликтного взаимодействия спортсменов и выявления причин достижения успеха в соревновательных поединках.

Гусев В.К. Западный Дракон. Школа Валерия Гусева. Первый уровень

  • формат pdf
  • размер 3.39 МБ
  • добавлен 17 октября 2016 г.
Москва : Маркет DS, 2006. — 165 c. — ISBN 5-7958-0060-0. Книга, которую вы держите в руках, написана для тех , кто уже прошел первые пять (из десяти) уровней подготовки к ученичеству в школе «Западный Дракон» и освоил приемы динамической медитации, энергетического дыхания и технику управления центром силы «Пробуждение Дракона». Это прежде всего ученики, воспитанники школы, и те, кто сумел пройти заочно по книге и фильмам этот нелегкий путь.

Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. Рукопашный бой

  • формат fb2
  • размер 2,09 МБ
  • добавлен 22 мая 2015 г.
Самоучитель. — М.: "Культура и традиции", 1994. — 240 с. — ISBN 5-8644-037-Х Самоучитель предназначен в помощь самостоятельно изучающим основы рукопашного боя, занимающимся в различных секциях и, безусловно инструкторам. В нём описана методика разучивания и совершенствования базовой техники ударов рукой и ногой, стоек, передвижений и защиты. В отличии от подавляющего большинства пособий по единоборствам, в данной книге даётся методика развития фи...

Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. Рукопашный бой

  • формат pdf
  • размер 6,29 МБ
  • добавлен 24 сентября 2012 г.
Самоучитель. — М.: "Культура и традиции", 1994. — 240 с. — ISBN 5-8644-037-Х. Самоучитель предназначен в помощь самостоятельно изучающим основы рукопашного боя, занимающимся в различных секциях и, безусловно инструкторам. В нём описана методика разучивания и совершенствования базовой техники ударов рукой и ногой, стоек, передвижений и защиты. В отличии от подавляющего большинства пособий по единоборствам, в данной книге даётся методика развития ф...

Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. Рукопашный бой

  • формат djvu
  • размер 20,89 МБ
  • добавлен 21 июля 2016 г.
Самоучитель. — М.: "Культура и традиции", 1994. — 240 с. — ISBN 5-8644-037-Х. Самоучитель предназначен в помощь самостоятельно изучающим основы рукопашного боя, занимающимся в различных секциях и, безусловно инструкторам. В нём описана методика разучивания и совершенствования базовой техники ударов рукой и ногой, стоек, передвижений и защиты. В отличии от подавляющего большинства пособий по единоборствам, в данной книге даётся методика развития ф...

Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. Ударная техника рукопашного боя

  • формат djvu
  • размер 84,78 МБ
  • добавлен 26 июля 2016 г.
М.: "Культура и традиции", 2003. — 352 с. — ISBN 5-86444-107-4. Книга позволит методически грамотно и качественно овладеть ударной техникой рукопашного боя (стойками, техникой ударов, защитой, передвижениями, связками, комбинациями и формальными комплексами приемов), тактикой ее применения в учебных и реальных поединках, органически сочетая это с развитием необходимых бойцу физических и специальных качеств. Пособие также поможет самостоятельно п...

Катыгинский С.Н. Долганская национальная борьба Кур

  • формат pdf
  • размер 1.04 МБ
  • добавлен 28 октября 2011 г.
Катыгинский С. Н. Долганская национальная борьба «Кур». 2009. 40 страниц. ОГЛАВЛЕНИЕ: Древнее искусство борьбы. Долганская национальная борьба «Кур». Место для занятий борьбой. Костюм долганского борца. Физическая подготовка — залог будущих успехов. О чем нужно помнить. Применяемые стойки в борьбе. Захваты. Основные приемы борьбы в стойке. Гигиена тренировки юного борца. С врачом дружить — здоровым быть. Наши борцовские законы. Характер и способ...

Косяченко В. Рукопашный бой

  • формат pdf
  • размер 1,64 МБ
  • добавлен 1 апреля 2015 г.
Косяченко В. Рукопашный бой

Косяченко В.И. Рукопашный бой (обучение технике, приемам и тактике поединка)

  • формат doc
  • размер 7,31 МБ
  • добавлен 1 апреля 2015 г.
В пособии изложены вопросы организации и методики обучения приемам самозащиты без оружия, подробно описана техника обучения ударам руками и ногами, защита от них, тактика ведения поединка. Даны рекомендации к самостоятельным занятиям. Предназначено для курсантов средних и высших учебных заведений МВД России, преподавателей кафедр физической подготовки и лиц, интересующихся проблемами самозащиты без оружия, тренеров. © РУКОПАШНЫЙ БОЙ (обучение тех...

Косяченко В.И. Рукопашный бой. Обучение технике, приемам и тактике поединка

  • формат doc
  • размер 8.07 МБ
  • добавлен 18 мая 2011 г.
Изд-во Учитель, 2001. -82 с. ISBN: 5-7057-0195-0 В пособии изложены вопросы организации и методики обучения приемам самозащиты без оружия, подробно описана техника обучения ударам руками и ногами, защита от них, тактика ведения поединка. Даны рекомендации к самостоятельным занятиям. Предназначено для курсантов средних и высших учебных заведений МВД России, преподавателей кафедр физической подготовки и лиц, интересующихся проблемами самозащиты без...

Момот В.В. Анатомия жизни и смерти. Жизненно важные точки на теле человека

  • формат djvu
  • размер 16,39 МБ
  • добавлен 27 декабря 2016 г.
2-е изд. — Харьков: Коваленко А.В., 2007. — 168 с.: ил. — ISBN 978-966-8750-05-5. Новая книга В. Момота - это уникальный, не имеющий аналога в мире единоборств, подробный атлас-справочник болевых точек на теле человека. В ней представлен материал по истории развития кюсёдзюцу, отрывки из уникальных древних трактатов, таблицы точек различных систем Китая и Японии. Теоретические сведения о анатомии и физиологии человека, способы поражения и реанима...