Спринтерский бег
Аникин Е.Г., Беляев В.К. Развитие спринтерских качеств у студентов, специализирующихся по легкой атлетике
Практикум- формат pdf
- размер 329,66 КБ
- добавлен 01 февраля 2017 г.
Н.Новгород: НГСХА, 2016. — 30 с. Данное методическое пособие предназначено для преподавателей кафедры «Физическая культура и спорт» с целью правильного обучения студентов, специализирующихся в беге на короткие дистанции, технике стартового разгона, бега по дистанции и финиширования. Настоящее методическое пособие поможет последовательно и правильно обучать технике стартового разгона, бега по дистанции, финиширования. Наиболее объективно оценивать...
Аракелян Е.Е., Филин В.П., Коробьев А.В., Левченко А.В. Техника бега на короткие дистанции
- формат doc
- размер 104,52 КБ
- добавлен 14 февраля 2017 г.
Статья. — Избранные главы из журнала Легкая атлетика. — 15 с. Определение и краткая характеристика. Некоторые данные о сильнейших бегунах и бегуньях на 100 м. Анализ техники спринтерского бега. Начало бега (старт). Стартовый разбег. Бег по дистанции. Динамика изменения техники бега с ростом квалификации спортсмена. Особенности техники бега на различных спринтерских дистанциях. Обучение технике бега на короткие дистанции.
Аракелян Е.Е., Филин В.П., Коробьев А.В., Левченко А.В. Тренировка в беге на 100 и 200 м
- формат doc
- размер 36,74 КБ
- добавлен 26 января 2017 г.
Избранные главы из учебника Легкая атлетика. — 16 с. Этап предварительной подготовки. Комплекс упражнений для развития быстроты движений спринтера. Примерные годовые объемы основных тренировочных средств на этапе предварительной подготовки. Этап начальной специализации. Этап углубленной специализации. Этап спортивного совершенствования.
Аракелян Е.Е., Филин В.П., Коробьев А.В., Левченко А.В. Тренировка в беге на 400 м
- формат doc
- размер 25,35 КБ
- добавлен 21 января 2017 г.
Избранные главы из учебника Легкая атлетика. — 11 с. Этап предварительной подготовки. Этап начальной специализации. Примерные годовые объемы основных тренировочных средств на этапе начальной специализации. Контрольные нормативы (тесты) для бегунов на 400 м на этапе начальной специализации. Этап углубленной специализации. Этап спортивного совершенствования.
Зайцев Н.А. Бег на 400 метров
- формат pdf
- размер 16,75 МБ
- добавлен 13 марта 2013 г.
М.: Физкультура и спорт, 1955. — 127 с. В 1952-1954 гг. автор этих строк готовил ведущих мастеров страны к участию в XV Олимпийских играх и ряде других ответственных соревнований. В процессе этой работы были воспитаны такие мастера лёгкой атлетики, как А. Игнатьев, Х. Поттер, Ф. Голубев, С. Шумилов. Книга написана в помощь молодёжи улучшить свои спортивно-технические достижения и установить новые рекорды в беге на 400 м. Содержание: От автора Вве...
Озолин Эдвин. Спринтерский бег
- формат fb2
- размер 2,58 МБ
- добавлен 04 января 2017 г.
Санкт-Петербург: Человек, 2010. — 176 с. — (Библиотека легкоатлета). — ISBN 978-5-904885-13-7. В книге Заслуженного мастера спорта СССР Эдвина Озолина приводятся материалы по технике бега, физиологическим основам спринта, отбору и начальной подготовке, а также методике подготовки спортсменов высокой квалификации.
Озолин Эдвин. Спринтерский бег
- формат rtf
- размер 2,93 МБ
- добавлен 11 января 2017 г.
Санкт-Петербург: Человек, 2010. — 176 с. — (Библиотека легкоатлета). — ISBN 978-5-904885-13-7. В книге Заслуженного мастера спорта СССР Эдвина Озолина приводятся материалы по технике бега, физиологическим основам спринта, отбору и начальной подготовке, а также методике подготовки спортсменов высокой квалификации.
Силовая подготовка юных легкоатлетов-спринтеров с применением тренажерных устройств
degree- формат pdf
- размер 1,05 МБ
- добавлен 14 августа 2016 г.
ТГУ, доц. Загревский О.И., Томск, 2016, 43 с. Выполнил: студент Прудникова Н.А. Направление подготовки: 49.03.01 - Физическая культура Цель: совершенствование скоростно-силовых качеств юных спринтеров. Для достижения поставленной цели предстояло решить следующие задачи: Проанализировать методику и средства развития силы у бегунов-спринтеров на основе литературных источников. Разработать методику развития скоростно-силовых качеств юных бегунов на...
Brian Mackenzie. 400m Testing
- формат pdf
- размер 45.33 КБ
- добавлен 26 июля 2011 г.
400m Testing:how to monitor an athlete's speed,speed endurance and strength.(как тестировать скорость,скоростную выносливость и силу, бегунов на 400м. страниц - 2 автор: тренер и автор статей по спортивной тематике в Великобритании.