Бендеры, 1991, 48 с.
Народная медицина и лучшие умы многих веков обращались к методам естественного оздоровления путем целесообразного использования продуктов питания. Надежда Алексеевна Семенова собрала систему воздействия на больной организм, положив в основу этой системы раздельное питание, очищение организма и движение. Сама избавилась от изнуряющей болезни, а в физическом плане стала чемпионом 100-километрового сверхмарафона, выполнила международный норматив марафонкн. Достичь этих результатов ей помогли огромное желание стать здоровой, доброжелательность и дисциплина.
Народная медицина и лучшие умы многих веков обращались к методам естественного оздоровления путем целесообразного использования продуктов питания. Надежда Алексеевна Семенова собрала систему воздействия на больной организм, положив в основу этой системы раздельное питание, очищение организма и движение. Сама избавилась от изнуряющей болезни, а в физическом плане стала чемпионом 100-километрового сверхмарафона, выполнила международный норматив марафонкн. Достичь этих результатов ей помогли огромное желание стать здоровой, доброжелательность и дисциплина.