Автор -- тренер Олимпийской сборной США по тяжелой атлетике в 1980,
1988 и 1992, автор учебника « Тяжелая атлетика для спортсменов
начального и среднего уровня».
Шмитц Джим. Прыжки и тяжелая атлетика
- формат doc
- размер 4.12 КБ
- добавлен 02 октября 2009 г.
Похожие разделы
Смотрите также
Дворкин Л.С. Тяжелая атлетика
- формат djvu
- размер 12.98 МБ
- добавлен 10 октября 2010 г.
М.: Советский спорт, 2005. - 600 стр. Учебник для вузов. В учебнике излагаются основы современной теории и методики таких силовых видов спорта, как тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, гиревой спорт и бодибилдинг. Автор сделал попытку объединить в один учебник эти четыре вида спорта, имея в виду то, что многие вопросы силовой подготовки достаточно хорошо изучены как в нашей стране, так и за рубежом. При написании книги автор использовал результаты нау...
Дворкин Л.С. Тяжёлая атлетика
- формат pdf
- размер 10.06 МБ
- добавлен 08 ноября 2011 г.
М.: Советский спорт, 2005. - 600 с. В учебнике излагаются основы современной теории и методики таких силовых видов спорта, как тяжёлая атлетика, пауэрлифтинг, гиревой спорт и бодибилдинг. Автор сделал попытку объединить в один учебник эти четыре вида спорта, имея в виду то, что многие вопросы силовой подготовки достаточно хорошо изучены как в нашей стране, таки и за рубежом. При написании книги автор использовал результаты научных исследований, н...
Фалеев А.В. Анти-Мак Роберт. Думай по-русски. Тяжелая атлетика
- формат docx
- размер 1.13 МБ
- добавлен 26 января 2011 г.
Автор Фалеев Алексей Валентинович Противоречивый МакРоберт Предыстория Так кто же такой Стюарт МакРоберт? Результаты и химия Возраст Постепенное наращивание нагрузки Тяжелые базовые тренировки Сколько раз в неделю делать упражнения Сколько делать подходов в упражнении Восстановление мышц Деление спортсменов по уровням «отзывчивости» мышц Соревнования Бодибилдеры и лифтеры Мои десять заповедей Заповедь первая. На тренировке достаточно делать тольк...