Физическая культура и спорт
Академическая и специальная литература
  • формат exe
  • размер 15.37 МБ
  • добавлен 13 сентября 2011 г.
Синицин П., Олейник М., Головнко С. Элементы паркура - пособие для начинающих
Год выпуска: 2006
Составители: Павел Синицын, Михаил Олейник, Сергей Головенко
Версия: 1.0
Формат: .exe

Это пособие поможет вам постичь самые верхушки паркура. Там есть самые сложные трюки.

Но с помощью этого журнала вы их легко преодолеете, что тут говорить - скачайте и посмотрите.
Данное пособие составлено на различных статьях и туториалах, взятых из ранних источников. Составители этого пособия не претендуют на авторство всех материалов , приведенных здесь, но кое-что написано сделано нами!
В пособие вошли описания следующих элементов:
PK Roll, Accuracy, Gap Jump, Fly roll, Drop, Spring Jump, Blind Jump, Landing Roll, Lazy Vault, Tic-Tac, Gate Vault, Hand Vault, Speed Vault, King Kong Vault, Tu Vault, Wall Run, Double Tap, Pop Vault, Reverse Vault, Monkey Vault, Dash Vault, Double Kong, UnderBar, Rail Spring, Underbar 360, Wall Spin, Palm Spin, Kash Vault, Thief Vault, Cat Leap, Dismount, Balance, Cat 2 Cat, Cat Balance, Hand Balance, 360 Wall Hop, Cat Leap 270.
Похожие разделы
  1. Абитуриентам и школьникам
  2. Физическая культура
  1. Академическая и специальная литература
  2. Биологические дисциплины
  3. Биомеханика
  4. Спортивная биомеханика
  1. Академическая и специальная литература
  2. Военные дисциплины
  3. Физическая подготовка
  1. Академическая и специальная литература
  2. Медицинские дисциплины
  3. Профилактическая медицина, школы здоровья
  4. Здоровый образ жизни / Валеология
  1. Академическая и специальная литература
  2. Педагогика
  3. Методики преподавания
  4. Методика преподавания в начальной школе
  5. Физическая культура
  1. Академическая и специальная литература
  2. Педагогика
  3. Методики преподавания
  4. Методика физвоспитания
  1. Академическая и специальная литература
  2. Психологические дисциплины
  3. Психология спорта
  1. Академическая и специальная литература
  2. Социологические дисциплины
  3. Социология физической культуры и спорта
  1. Документальная литература
  2. Жизнь выдающихся людей
  3. Спортсмены, тренеры
  1. Прикладная литература
  2. Здоровье и народная медицина
  3. Фитнес
  1. Учебные планы, программы и нормативная документация
  2. Физическая культура и спорт
Смотрите также

Ван Лин. Восемь упражнений цигун

  • формат djvu
  • размер 2.22 МБ
  • добавлен 30 июня 2011 г.
Ростов н/Д: "Феникс", 2003. - 128 с. Учебное пособие по цигун представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые мельчайшие нюансы выполнения движений, представлена технология обучения базовому комплексу "Бадуаньцзинь" - Восемь отрезов парчи". Пособие предназначено для широкого круга читателей, желающих "с нуля", не имея предварительной подготовки, освоить систему упражнений, уходящую своими корнями в глубь традиционн...

Голубева Г.Н.(ред.) Производственная физическая культура

  • формат doc
  • размер 754 КБ
  • добавлен 09 июня 2011 г.
Набережные Челны: КамГИФК, 2003. – 97с. Пособие подготовлено авторским коллективом в составе: Голубевой Г. Н., Ионова А. А., Матвеевой Е. А. В разработке комплексов ПГ принимали участие инструкторы по производственной гимнастике ОАО «Нижнекамскнефтехим». В учебно-методическом пособии систематизируется информация о месте и особенностях физической культуры в системе научной организации труда. Дается характеристика содержания основных форм производс...

Диллон Джейн Маршалл. Конный спорт.Техника и стиль прыжка

  • формат pdf
  • размер 15.69 МБ
  • добавлен 05 мая 2011 г.
Издательство: Аквариум - 2002 г. - 158 с. Преодоление препятствий - один из видов конного спорта, входящих в программу Олимпийских игр. Автор книги, известный американский тренер, называет десять условных заповедей, которые, по ее мнению, являются основой для совершенствования посадки всадника и улучшения техники прыжка в целом. Эта книга поможет тренерам в подготовке начинающих спортсменов, немало полезного найдут в этой книге и конники высокой...

Дипломная работа - элементы хореографического искусства в системе подготовки художественных гимнасток

degree
  • формат docx
  • размер 348.83 КБ
  • добавлен 13 июля 2011 г.
Педагогический университет. 1.Теоретические основания изучения элементов хореографического искусства в системе подготовки художественных гимнасток 2.Интеграция элементов хореографического искусства в образовательную практику подготовки художественных гимнасток 76стр.rn

Жилина М.Я., Дудин Б.И. Разноцветные мишени

  • формат djvu
  • размер 2.53 МБ
  • добавлен 29 июня 2011 г.
М.: Физкультура и спорт, 1989. - 95 с. В сборник вошли статьи по методике обучения начинающих и тренировке стрелков-спортсменов, профилактике утомления органов зрения, психологической подготовке спортсменов в стендовой стрельбе и др. Для спортсменов, тренеров, организаторов стрелкового спорта.

Иванов Е.И. Начальная подготовка ориентировщика

  • формат pdf
  • размер 7.63 МБ
  • добавлен 30 ноября 2011 г.
М.: Физкультура и Спорт, 1985. - 159 с. В книге раскрывается содержание основных звеньев системы спортивной подготовки начинающих ориентировщиков В популярной форме на большом количестве практических примеров автор рассказывает о процессе воспитания новичков, об обучении их работе с картой и компасом

Презентация - Паркур

  • формат wmv
  • размер 64.44 МБ
  • добавлен 20 сентября 2010 г.
8-минутный ролик с музыкальным сопровождением о паркуре (искусстве перемещения и преодоления препятствий). Яркие представители, видео и кадры из фильмов ("13й район", "Ямакаси"), основные элементы паркура, паркур в рекламе, паркур в Беларуси.rn

Стандартизация и сертификация в физической культуре и спорте

  • формат pdf
  • размер 2.11 МБ
  • добавлен 03 декабря 2011 г.
М.: ЦСКиСТ Москомспорта. - 104 с. Автор: неизвестен Методическое пособие Настоящее пособие предназначено для спортсменов, тренеров, методистов и специалистов в области физической культуры и спорта. В издании приведены понятия стандартизации, сертификации, метрологии, дан исторический очерк этих явлений в спорте.

Токаев Э.С., Мироедов Р.Ю. Некрасов Е.А., Хасанов А.А. Технология продуктов спортивного питания

  • формат doc
  • размер 990 КБ
  • добавлен 16 сентября 2011 г.
Учеб. пособие. М. : МГУПБ, 2010. – 108 с. Составлено в соответствии с программой ГОС ВПО. В учебном пособии изложены основные вопросы, связанные питанием спортсменов. Рассмотрены общие принципы и особенности питания различных групп спортсменов. Приведены виды специализированных продуктов питания спортсменов и технологии их производства. Учебное пособие предназначено для студентов различных форм обучения по специальности 260505 – Технология детско...

Щербаков А.В. Игра бадминтон

  • формат pdf
  • размер 17.49 МБ
  • добавлен 15 октября 2010 г.
Описание: Настоящая книга рассказывает о бадминтоне для начинающих игроков и спортсменов-любителей; излагает основы спортивного бадминтона; рассматривает принципиальные положения развития бадминтона в общеобразовательных учебных заведениях: школах, колледжах и вузах; дает практические рекомендации и методики по подготовке бадминтонистов массовых разрядов; открывает специфические особенности ветеранского (возрастного) спорта. Специальное внимание...