• формат fb2
  • размер 145,61 КБ
  • добавлен 31 октября 2013 г.
Смирнова Марина. Лечебное питание. Запоры
М.: Рипол классик, 2013. —- 50 с. — (Здоровый образ жизни и долголетие). — ISBN 978-5-386-05715-2.
Запоры – один из симптомов, свойственных различным заболеваниям органов пищеварения. В большинстве случаев запоры развиваются на фоне нарушения режима дня и характера питания. Поэтому, изменив свой ежедневный рацион, можно избавиться от такого неприятного явления, как запоры. Для активизации перистальтики кишечника полезно ежедневно включать в рацион питания продукты, богатые клетчаткой. Какие именно продукты и диеты вам помогут, вы узнаете из этой книги.
Похожие разделы