Физическая культура и спорт
  • формат djvu
  • размер 8,96 МБ
  • добавлен 21 января 2012 г.
Стрелков А.Н., Новиков Э.Н. Недопинговые фармакологические препараты в спортивных единоборствах
Рязань,2007. – 40 с.
Брошюра представляет собой анализ доступных публикаций на названную тему и собственный опыт авторов. Уделено внимание важнейшим группам фармакологических препаратов, необходимых в определённых количествах всем людям, но особенно - спортсменам-единоборцам, учитывая их специфические физические, нервные и психологические нагрузки.
Эти сведения, в первую очередь, будут полезны тренерам и спортивным врачам, однако и сами спортсмены найдут в них много интересного и полезного для себя. Материал написан доступным и понятным языком. Особенно важно, что представленные в работе препараты не является запрещёнными к использования. При правильном применении они смогут помочь спортсменам не только достигнуть высоких спортивных результатов, но и сохранить спортивное долголетие и здоровье.
Содержание:
Предисловие
Введение
Группы фармакологических препаратов, наиболее эффективные в спортивных единоборствах
Витамины
Что такое витамины и как они работают?
Краткая характеристика влияния отдельных витаминов на физиологические процессы в организме
Основные пищевые источники витаминов, суточные дозы витаминов, показания к их применению и некоторые витаминные препараты
Адаптогены
Общая характеристика группы
Характеристика основных представителей группы адаптогенов
Схемы назначения адаптогенов
Ноотропы
Общая характеристика группы
Показания к применению и индивидуальные особенности некоторых ноотропных препаратов
Энерион
Заключение
Литература
Похожие разделы