Легкая атлетика
Физическая культура и спорт
  • формат doc
  • размер 21.24 КБ
  • добавлен 12 ноября 2009 г.
Техника бега на короткие дистанции
Работа по лёгкой атлетике. Введение. Техника бега на короткие дистанции. Основы техники ходьбы и бега. Бег на короткие дистанции. Начало бега (старт). Стартовый разбег. Бег по дистанции. Финиширование. Физиологические основы бега на короткие дистанции. Заключение. Литература
Похожие разделы
Смотрите также

Бег, как средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Реферат
  • формат doc
  • размер 90.5 КБ
  • добавлен 12 мая 2011 г.
РЕФЕРАТ По дисциплине: «Физическая Культура» На тему: «Бег, как средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний» СОДЕРЖАНИЕ: Лечебная физическая культура Характеристика физических упражнений. Оздоровительный бег Особенности ЛФК для людей, имеющих отклонения в деятельности сердечно-сосудистой системы Оздоровительный бег Противопоказания Техника оздоровительного бега

Конькобежный спорт

  • формат doc
  • размер 104 КБ
  • добавлен 05 июня 2010 г.
История развития конькобежного спорта. История развития конькобежного спорта в России. Дисциплины конькобежного спорта. Фигурное катание. Шорт-трек. Скоростной бег на коньках. Техника бега в конькобежном спринте.

Лыжный спорт

Реферат
  • формат doc
  • размер 214.52 КБ
  • добавлен 24 октября 2010 г.
ПЛАН Введение 1. Коньковые лыжные ходы Полуконьковый ход Коньковый ход без отталкивания руками 2. Двухшажный коньковый ход 3. Одновременный одношажный коньковый ход Попеременный коньковый ход 4. Техника преодоления подъемов Структура движений одновременного двухшажного хода при преодолении подъемов. 5. Классические лыжные ходы Попеременный двухшажный ход Одновременный бесшажный ход Скоростной вариант одновременного одношажного хода 6. Осно...

Лыжный спорт

  • формат doc
  • размер 123 КБ
  • добавлен 18 мая 2009 г.
Введение. Коньковые лыжные ходы. Полуконьковый ход. Коньковый ход без отталкивания руками. Двухшажный коньковый ход. Одновременный одношажный коньковый ход. Попеременный коньковый ход. Техника преодоления подъемов. Структура движений одновременного двухшажного хода при. преодолении подъемов. Классические лыжные ходы. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Скоростной вариант одновременного одношажного хода. Основной вариант одно...

Нормативы для присвоения спортивных званий и разрядов

  • формат xls, doc
  • размер 1.57 МБ
  • добавлен 20 июля 2011 г.
Министерство спорта, туризма и молодежной политики РФ, 2010. Нормативная документация. Данные нормативы утверждены министерство спорта, туризма и молодежной политики РФ. Но могут браться за основу всеми странами постсоветского пространства, потому что кардинальных оличий нет. Данная классификация вступает в силу с 01 января 2010 г. Индивидуальные виды спорта: Бадминтон Бильярдный спорт БоулингГо Гольф Городошный спорт Дартс Настольный...

Основы методики и организация самостоятельных занятий физическими упражнениями

Реферат
  • формат doc
  • размер 24.52 КБ
  • добавлен 22 марта 2011 г.
МОУ – Никольская общеобразовательная школа им. А. С. Жадова Реферат Выполнил ученик 9 класса Старцев Андрей Руководитель: Типцова О. Л. Тема: «Основы методики и организация само-стоятельных занятий физическими упражнения-ми». План: ПЛАН 2 ВВЕДЕНИЕ 3 МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОРГАНИЗАЦИИ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ 4 ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ШКОЛЬНИКОВ. ЗАНИМАЯСЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО ФИЗИЧЕСКОЙ...

Средства и методы обучения игры в футбол

  • формат docx
  • размер 55.68 КБ
  • добавлен 16 марта 2011 г.
Введение. Средства обучения и тренировки: Общеподготовительные упражнения Специальноподготовительные упражнения Методы обучения и тренировки: Практические методы Словесные методы Описание ряда конкретных упражнений при обучении игре в футбол: Упражнения для укрепления мышц стопы Упражнения для укрепления икроножных мышц Упражнения преимущественно для рук и плечевого пояса. Упражнения преимущественно для шеи и спины. Упражнения преимуществен...

Техника бега на короткие дистанции

Реферат
  • формат doc
  • размер 621.77 КБ
  • добавлен 14 декабря 2010 г.
Введение. Бег на короткие дистанции(история, правила). Техника бега на короткие дистанции(старт, стартовый разгон, бег по дистанции, финиширование). Упражнения для закрепления и совершенствования навыков техники бега на короткие дистанции. Заключение. Екатеринбург. 2010г. УРФУ.

Техника бега на короткие, средние и длинные дистанции

Реферат
  • формат docx
  • размер 31.75 КБ
  • добавлен 24 июня 2011 г.
Техника бега на короткие дистанции: История бега на короткие дистанции. Старт. Стартовый разгон. Бег по дистанции. Финиширование. Техника бега на средние и длинные дистанции: Старт и стартовый разгон. Бег по дистанции. Финиширование.

Футбол, техника игры вратаря и методика обучения

Контрольная работа
  • формат doc
  • размер 104 КБ
  • добавлен 16 апреля 2011 г.
Введение. Требования к вратарю в современном футболе. Техника футбольного вратаря. Направления тренировки вратарей. Возрастные особенности вратарей. Тренировка вратарей в зависимости от возраста. Оперативное тестирование функциональной готовности вратаря футбольной команды. ГОУВПО "Бирская государственная социальная педагогическая академия" Кафедра спортивных дисциплин/Факультет Физической культуры/3 курс/18 страниц