Толле Э. Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели

Оглавление.
глава первая.
Расцвет человеческого сознания.
Освежим память.
Цель этой книги.
Унаследованное расстройство.
Появление нового сознания.
Духовность и религия.
Неотложность трансформации.
Новое небо и новая земля.
Глава вторая.
Эго: современное состояние человечества.
Мнимое «я».
Голос в голове.
Содержимое и структура эго.
Отождествление с вещами.
Потерянное кольцо.
Иллюзия обладания.
Алчность: потребность иметь больше.
Отождествление с телом.
Как чувствовать внутреннее тело.
Забвение Сущего.
От ошибки Декарта — к интуитивному постижению Сартра.
Покой, который превыше всякого ума.
Глава третья.
Ядро эго.
Недовольство и негодующая враждебность.
Реактивность и злопамятство.
Быть правым и делать других неправыми.
Защита иллюзий.
Истина: относительная или абсолютная?
Эго — это не что-то личное.
Война — это ментальная установка.
Чего ты хочешь — покоя или драмы?
Твоя подлинная тождественность — за пределами эго.
Все конструкции неустойчивы.
Потребность эго в чувстве превосходства.
Эго и слава.
Глава четвертая.
Ролевые игры: многоликое эго.
Злодей, жертва, любовник.
Отпускание представлений о себе.
Предопределенные роли.
Сиюминутные роли.
Монах с потными ладонями.
Счастье как роль против истинного счастья.
Родительство: роль или функция?
Осознанное страдание.
Осознанное родительство.
Признание своего ребенка.
Отказ от исполнения роли.
Патологическое эго.
Фоновое состояние несчастья.
Секрет счастья.
Патологические формы эго.
Работа — с эго и без эго.
Эго во время болезни.
Коллективное эго.
Неоспоримое доказательство бессмертия.
Глава пятая.
Тело боли.
Рождение эмоции.
Эмоции и эго.
Утка с человеческим умом.
Ношение прошлого.
Индивид и коллектив.
Как тело боли обновляет себя.
Как тело боли питается твоими мыслями.
Как тело боли питается драмой.
Плотные тела боли.
Развлечения, Сми и тело боли.
Коллективное тело боли женщин.
Национальные и расовые тела боли.
Глава шестая.
Прорыв к свободе.
Присутствие.
Возвращение тела боли.
Тело боли в детях.
Состояние несчастья.
Разрушение отождествления с телом боли.
«Спусковые крючки».
Тело боли как пробуждающий фактор.
Избавление от тела боли.
Глава седьмая.
Отыскание истинного себя.
Кто ты, по-твоему, есть?
Изобилие.
Знание себя и знание о себе.
Хаос и высший порядок.
Хорошее и плохое.
Непротивление происходящему.
Вот как?
Эго и настоящий момент.
Парадокс времени.
Устраняя время.
Сон и тот, кто его видит.
Выход за пределы ограничений.
Радость Сущего.
Дай ослабнуть своему эго.
Что снаружи, то и внутри.
Глава восьмая.
Открытие внутреннего пространства.
Вещественное и пространственное сознание.
Падение ниже уровня мысли и восхождение над мыслью.
Телевидение.
Узнавание внутреннего пространства.
Слышишь ли ты горный ручей?
Правильное действие.
Восприятие без имен.
Кто ощущает?
Дыхание.
Аддикция.
Осознавание внутреннего тела.
Внутреннее и внешнее пространство.
Как заметить просветы.
Потеряй себя, чтобы найти.
Тишина.
Глава девятая.
Твоя внутренняя цель.
Пробуждение.
Диалог о внутренней цели.
Глава десятая.
Новая Земля.
Краткая история твоей жизни.
Пробуждение и обратное движение.
Пробуждение и движение вовне.
Сознание.
Пробужденное деланье.
Три модальности пробужденного деланья.
Принятие.
Удовольствие.
Энтузиазм.
Хранители частоты.
Новая Земля — это не утопия.