Физическая культура и спорт
  • формат pdf
  • размер 1,57 МБ
  • добавлен 27 мая 2013 г.
Воропаев В.И., Поляков В.А. Гиревой спорт
М.: Физкультура и спорт, 1988. - 84 с.
Предлагаемая читателям книга является первой попыткой объединить и систематизировать весь имеющийся методический материал по гиревому спорту. На основании анализа специальной литературы и собственного практического опыта авторы излагают основы построения учебно-тренировочного процесса, технику выполнения упражнений гиревого двоеборья, методы развития специальных физических качеств.
Адресована тренерам-преподавателям, а также самостоятельно занимающимся гиревым спортом.
Похожие разделы