• формат pdf
  • размер 1007.52 КБ
  • добавлен 02 июля 2011 г.
Захаров А.А. Велосипедный спорт (гонки на шоссе)
М.: Советский спорт, 2005. - 160 с.
Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и школ высшего спортивного мастерства
Программа разработана на основе нормативных документов, утверждённых Государственным комитетом Российской Федерации по физической культуре и спорту. Программа содержит современные научно обоснованные рекомендации по построению, содержанию и организации спортивной подготовки велосипедистов, специализирующихся в гонках на шоссе. Данная программа разработана в соответствии с требованиями к спортивной подготовке в группах начальной подготовки, учебно-тренировочных группах, группах спортивного совершенствования и группах высшего спортивного мастерства, реализуемой в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ. Программный материал объединён в целостную систему многолетний спортивной подготовки.
Смотрите также

Армстронг Лэнс. Мое возвращение. Не только о велоспорте

  • формат pdf
  • размер 1.29 МБ
  • добавлен 02 ноября 2009 г.
Попурри, 2005.- 432 c. Американец Лэнс Армстронг является одной из самых значимых фигур в мировом велоспорте последних лет. В этой книге рассказано, как он на пике своей спортивной карьеры заболел раком. Однако, не впал в депрессию, а нашел в себе силы не только побороть недуг, но и вернуться в большой спорт. Это книга для спортивных болельщиков и для тех, кто ненавидит спорт, для заядлых велосипедистов и для тех, кто последний раз садился на в...

Архипов Е.М., Седов А.В. Велосипедный спорт

  • формат pdf
  • размер 2.18 МБ
  • добавлен 30 июня 2011 г.
М.: Физкультура и спорт, 1990. - 143 с. Как из множества разнообразных моделей выбрать велосипед, наиболее подходящий для себя? Как на нём правильно ездить? Как при необходимости починить или усовершенствовать? Как подготовиться в велопробегу? На эти и многие другие вопросы, касающиеся такого мощного оздоровительного средства, которым является езда на велосипеде, читатели найдут ответы в данной книге, выходящей в серии "Спорт для всех". Книга рас...

Красников А.А. Тактика в велосипедном спорте

  • формат doc, tif
  • размер 1.21 МБ
  • добавлен 08 января 2012 г.
М.: Физкультура и спорт, 1968. - 134 с. В книге рассматривается тактика ведения групповых, раздельных и командных гонок. Часть книги посвящена гонкам на треке. Книга поможет начинающим гонщикам освоить азы ведения борьбы на шоссе. Содержание: Введение. Командная гонка на шоссе. Групповая гонка на шоссе. Спринтерские гонки. Гонки на тандемах. Индивидуальная гонка на 1 км (ГИТ). Индивидуальная гонка преследования. Командная гонка преследования. М...

Крылатых Ю.Г., Минаков С.М. Подготовка юных велосипедистов.1982г

  • формат doc
  • размер 1.51 МБ
  • добавлен 27 мая 2011 г.
Москва: Физкультура и спорт, 1982. Страниц: 148. Книга, написанная советскими авторами(в прошлом преуспевающие велосипедисты), пригодится как тренеру, преподавателю, так и юному велосипедисту. Книга написана на основе наблюдения, анализа и собственного опыта писателей. Данная книга поможет сделать тренировку по велосипедному спорту более рациональной, что, в свою очередь, в лучшую сторону скажется на результате спортсмена. На 148 страницах вы на...

Полищук Д.А. Велосипедный спорт

  • формат pdf
  • размер 5.18 МБ
  • добавлен 17 декабря 2010 г.
В книге изложены основы техники велосипедного спорта, раскрыты содержание и структура современной системы подготовки велосипедистов высокой квалификации, освещены подходы к анализу их соревновательной деятельности, рассмотрены актуальные вопросы планирования многолетней подготовки, особенности построения тренировочного процесса в течение года, содержание специальной физической подготовки, вопросы отбора и комплектования команд. В работе при...

Программа подготовки Лэнса Армстронга (семинедельная программа успешной подготовки )

program
  • формат djvu
  • размер 4.94 МБ
  • добавлен 10 февраля 2010 г.
Сфера: велоспорт. Это книга о великолепном гонщике Лэнсе Армстронге. Он неоднократно выигрывал самую изнурительную веломногодневку мира Toyr de France. В книге предложен его план тренировок по велоспорту на шоссе. Авторы: Лэнс Армстронг и Крис Кармайкл. Аздательство Родэл

Реферат - Велосипедный спорт

Реферат
  • формат docx
  • размер 68.17 КБ
  • добавлен 16 июня 2011 г.
Строение современного спортивного велосипеда. Специфика подготовки велосипедистов на различных этапах спортивного совершенствования. Методика подготовки к индивидуальной гонке на 4 км в подготовительном и предсоревновательном периоде

Седов А.В.(сост.), Архипов Е.М(сост.) Велосипедный спорт

  • формат pdf
  • размер 2.1 МБ
  • добавлен 18 октября 2011 г.
Как из множества разнообразных моделей выбрать велосипед, наиболее подходящий для себя? Как на нем правильно ездить? Как при необходимости починить или усовершенствовать? Как подготовиться к велопробегу? На эти и многие другие вопросы, касающиеся такого мощного оздоровительного средства, которым является езда на велосипеде, читатели найдут ответы в данной книге, выходящей в серии Спорт для всех . Книга рассчитана на самый широкий круг читателей....

Шелешнев Л.М. Раздумья тренера

  • формат doc
  • размер 660.5 КБ
  • добавлен 02 июля 2011 г.
М.: Физкультура и спорт, 1987. — 128 с. Заслуженный тренер СССР и заслуженный мастер спорта Л. М. Шелешнев не раз приводил советских велосипедистов-шоссейников к большим победам на международной арене. Он делится с читателями своими мыслями о различных сторонах подготовки велосипедистов-шоссейников. Рекомендации автора иллюстрируются многочисленными примерами из спортивной практики. Книга адресована спортсменам и тренерам, а также всем, кто любит...

Юнкер Д., Микейн Д., Вейсброд Г. Велосипедный спорт

  • формат djvu
  • размер 1.37 МБ
  • добавлен 03 сентября 2010 г.
М.: Физкультура и спорт, 1982 - 118 с., ил. Книга предназначена любителям езды на велосипеде. Авторы популярно описывают существующие конструкции велосипедов, правила их эксплуатации, технику обслуживания и ремонта. В книге рассказываются вопросы теории езды на велосипеде по шоссе и треку, даётся методика тренировки, правила гигиены велосипедиста. Для массового читателя.