Уход за телом

Харьков: Клуб семейного досуга, 2006. — 256 с. — ISBN 966-343-224-1. "Рецепты красоты" — замечательная подборка советов женщинам, которые хотят надолго сохранить молодость и красоту. Она поможет современным красавицам при помощи средств лечебной и декоративной косметики подчеркнуть несомненные достоинства лица и фигуры, обучит приемам самомассажа, основам рационального питания и очищения организма. Уход за телом. Декоративная косметика. Гимнастик...

М.: Гранд-Фаир 2003. — 219 с. — ISBN 5-8183-0536-8. В этой книге содержатся секреты поддержания красоты, молодости и здоровья, которыми пользуются звезды шоу-бизнеса. Вы научитесь следовать моде, создавать свой стиль, эффективно ухаживать за кожей. Узнаете о кулинарных рецептах, содержащих менее 200 калорий, о способах похудеть за два дня, о продуктах, витаминах и пищевых добавках, которым следует отдавать предпочтение. И все это простыми средств...

М.: Центрполиграф, 2009. — 256 с. — ISBN 978-5-9524-4297-9. Эта книга расскажет вам о самых популярных и эффективных салонных и SPA-процедурах, которые можно делать дома. Профессиональные советы помогут вам решить самый широкий спектр косметологических проблем, избежав при этом лишних затрат. Вы сможете самостоятельно сделать пилинг, чистку лица или маску, научитесь правильно ухаживать за своим телом, навсегда избавитесь от различных косметически...

Перевод с польского. — М.: Цитадель, 1996. — 224 с. — ISBN 5-85256-030-8. Немного истории. О современном идеале женской красоты. Без здоровья нет красоты. Правильно ли вы питаетесь? Уход за собой с головы до ног. Грим - это искусство. Хороший вкус важнее, чем мода.

М.: Внешсигма, АСТ, 2000. — 345 с. — ISBN 5-237-03755-0. Уход за волосами, кожей лица и тела, макияж для любого случая, вопросы питания и здоровый загар. Множество практических советов, включая выбор духов, быстрый макияж, подходящие цвета и т. д. Чем различаются женщины весеннего, летнего, осеннего и зимнего типов? Что подходит каждой из них? От чего им лучше отказаться? В этой книге Вы найдете ответы на эти вопросы.

Ростов н/Д: Феникс, 2004. — 176 c. — ISBN: 5-222-04635-4. Какая женщина не мечтает о безупречной коже и блестящих волосах? Что для этого нужно? Советы вы найдете в этой книге. В ней рассказывается о правильном уходе за волосами и кожей, представлено множество рецептов косметических средств, даются практические советы, при этом уделяется особое внимание как традиционным методам ухода за волосами и кожей, так и современным, основанным на использова...

Ростов н/Д: Феникс, 2004. — 176 c. — ISBN: 5-222-04635-4. Какая женщина не мечтает о безупречной коже и блестящих волосах? Что для этого нужно? Советы вы найдете в этой книге. В ней рассказывается о правильном уходе за волосами и кожей, представлено множество рецептов косметических средств, даются практические советы, при этом уделяется особое внимание как традиционным методам ухода за волосами и кожей, так и современным, основанным на использова...

Ростов н/Д: Феникс, 2004. — 176 c. — ISBN: 5-222-04635-4. Какая женщина не мечтает о безупречной коже и блестящих волосах? Что для этого нужно? Советы вы найдете в этой книге. В ней рассказывается о правильном уходе за волосами и кожей, представлено множество рецептов косметических средств, даются практические советы, при этом уделяется особое внимание как традиционным методам ухода за волосами и кожей, так и современным, основанным на использова...

Днепропетровск: Городская типография, 1991. — 40 с. Вам 18. Вы стоите у порога большой жизни. Вам 50, и все ощутимее груз прожитых лет. Вы педагог, инженер, швея, балерина, продавщица, врач. Но кем бы вы ни были — вы остаетесь женщиной. Для женщины совершенно никакого значения не имеет, в каком году она родилась. И, поверьте, вопроса "сколько вам лет?" женщинам не задают не только из этических соображений. Вам столько лет, на сколько вы выглядите...

Днепропетровск: Городская типография, 1991. — 40 с. Осанка Плоскостопие Упражнения для разгрузки суставов Спрячьте лопатки От двойного подбородка можно избавиться Умывайтесь правильно Косметический уход за кожей лица Маски в домашних условиях Внимание к груди Уход за руками Гигиена ногтей Легкая поступь Уход за волосами Если устали глаза Рациональное питание - залог красоты и здоровья Макияж

М.: Синдбад, 2015. — 272 с.: ил. — ISBN 978-5-905891-61-8. Эта книга - не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом - рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины - в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь дол...

Контракт, 1991. — 110 c. Советы по уходу за кожей лица, рук, тела, волосами; рекомендации по решению косметических проблем. Забота о красоте имеет тысячелетнюю традицию. Косметика предназначается не только для молодых девушек! Наоборот — эти советы предназначены для тех женщин, которые уже вступили в наиболее плодотворный и активный период своей жизни. Необходимо, чтобы женщина критически относилась к эстетическим недостаткам своей внешности. Что...

М: АСТ, 2009. — 288 с. — ISBN 5-226-01415-5 978-5-226-01415-4 5-17-059716-9 978-5-17-059716-1. Как приятно чувствовать себя неотразимой! И дело вовсе не в том, что досталось вам от природы, а в том, насколько умело вы сами заботитесь о своей внешности. И если вы хотите сохранить молодость и красоту, почитайте нашу книгу.

М: АСТ, 2009. — 288 с. — ISBN 5-226-01415-5 978-5-226-01415-4 5-17-059716-9 978-5-17-059716-1. Как приятно чувствовать себя неотразимой! И дело вовсе не в том, что досталось вам от природы, а в том, насколько умело вы сами заботитесь о своей внешности. И если вы хотите сохранить молодость и красоту, почитайте нашу книгу.

М: АСТ, 2009. — 288 с. — ISBN 5-226-01415-5 978-5-226-01415-4 5-17-059716-9 978-5-17-059716-1. Как приятно чувствовать себя неотразимой! И дело вовсе не в том, что досталось вам от природы, а в том, насколько умело вы сами заботитесь о своей внешности. И если вы хотите сохранить молодость и красоту, почитайте нашу книгу.

СПб.: Питер, 2010. — 224 с. — ISBN 978-5-49807-042-1. Произошло долгожданное событие – ваш малыш родился, но чудо снижения веса не свершилось?.. Вместо того чтобы таять, ваш вес стоит на месте? Фигура изменилась, но не в лучшую сторону? Существует решение этой проблемы, и оно – в комплексном подходе! Грамотные советы диетологов, профессиональных косметологов и фитнес-тренера помогут вам добиться стабильного снижения веса, избавиться от растяжек и...

СПб.: Питер, 2010. — 224 с. — ISBN 978-5-49807-042-1. Произошло долгожданное событие – ваш малыш родился, но чудо снижения веса не свершилось?.. Вместо того чтобы таять, ваш вес стоит на месте? Фигура изменилась, но не в лучшую сторону? Существует решение этой проблемы, и оно – в комплексном подходе! Грамотные советы диетологов, профессиональных косметологов и фитнес-тренера помогут вам добиться стабильного снижения веса, избавиться от растяжек и...

М.: Научная книга, 2009. — 58 с. — ISBN 978-5-457-26690-2 Быть привлекательной и всегда иметь цветущий вид так непросто! Требуется прилагать огромные усилия, чтобы кожа была здоровой и чистой, глаза - ясными, волосы - пышными да мало ли забот у женщины. Но чтобы «битва» за свою красоту не отнимала у взрослой женщины массу сил и энергии, начинать ее нужно в раннем возрасте. Помогите своей дочери, научите ее быть всегда красивой! А если Вы сильно з...

М.: Центрполиграф, 2013. — 160 с. — (Карманный целитель). — ISBN 978-5-227-04271-2. Ни для кого не секрет, что красота — это, прежде всего, здоровье. Бархатистая шелковая кожа, густые волосы, крепкие, блестящие ногти — показатель благополучия всего организма. Трудно представить королеву красоты с толстым слоем грима, скрывающим прыщи, и апельсиновой коркой целлюлита, стыдливо прикрытым пляжным парео. Быть красивой и молодо выглядеть можно и нуж...

М.: Центрполиграф, 2013. — 160 с. — (Карманный целитель). — ISBN 978-5-227-04271-2. Ни для кого не секрет, что красота — это, прежде всего, здоровье. Бархатистая шелковая кожа, густые волосы, крепкие, блестящие ногти — показатель благополучия всего организма. Трудно представить королеву красоты с толстым слоем грима, скрывающим прыщи, и апельсиновой коркой целлюлита, стыдливо прикрытым пляжным парео. Быть красивой и молодо выглядеть можно и нужно...

М.: Центрполиграф, 2014. — 110 с. — (Карманный целитель). — ISBN 978-5-227-05373-2. Из нашей книги читатели узнают о происхождении кофе и какао, о том, как они появились в Европе и России, что полезного в них содержится и почему кофе и шоколад противостоят депрессиям. Также мы расскажем о том, что кофе, какао и шоколад используют не только как продукты питания. Их используют и для наружного применения, вводя в состав различных косметических средс...

М.: Центрполиграф, 2013. — 160 с. — (Карманный целитель). — ISBN 978-5-227-04271-2. Ни для кого не секрет, что красота — это, прежде всего, здоровье. Бархатистая шелковая кожа, густые волосы, крепкие, блестящие ногти — показатель благополучия всего организма. Трудно представить королеву красоты с толстым слоем грима, скрывающим прыщи, и апельсиновой коркой целлюлита, стыдливо прикрытым пляжным парео. Быть красивой и молодо выглядеть можно и нужно...

М.: Современная школа, 2006. — 348 с. — ISBN 985-6751-28-4. Стильной женщину делают признаки постоянного ухода – чистая кожа, ровно окрашенные волосы, мягкие руки. Научитесь выбирать косметические процедуры и найдите на них время – и вы будете выглядеть не хуже самых изысканных женщин с обложек глянцевых журналов. В книге собраны лучшие рецепты красоты, доступные в домашних условиях. Народные средства и путеводитель по современным средствам ухода...

М.: Современная школа, 2006. — 348 с. — ISBN 985-6751-28-4. Стильной женщину делают признаки постоянного ухода – чистая кожа, ровно окрашенные волосы, мягкие руки. Научитесь выбирать косметические процедуры и найдите на них время – и вы будете выглядеть не хуже самых изысканных женщин с обложек глянцевых журналов. В книге собраны лучшие рецепты красоты, доступные в домашних условиях. Народные средства и путеводитель по современным средствам ухода...

М.: Современная школа, 2006. — 348 с. — ISBN 985-6751-28-4. Стильной женщину делают признаки постоянного ухода – чистая кожа, ровно окрашенные волосы, мягкие руки. Научитесь выбирать косметические процедуры и найдите на них время – и вы будете выглядеть не хуже самых изысканных женщин с обложек глянцевых журналов. В книге собраны лучшие рецепты красоты, доступные в домашних условиях. Народные средства и путеводитель по современным средствам ухода...

М.: РИПОЛ классик, 2008. — 320 с. Красота и молодость напрямую зависят от состояния нашего здоровья. А сохранить его поможет постоянная забота и бережный уход за телом. Несомненно, здесь требуется комплексный подход, включающий в себя правильное питание, разгрузочные дни, диеты и т.д. Очень большую роль играет также образ жизни. Поддерживать здоровье и красоту кожи помогают массаж и самомассаж, специальные гимнастические упражнения и различные ма...

М.: РИПОЛ классик, 2008. — 320 с. Красота и молодость напрямую зависят от состояния нашего здоровья. А сохранить его поможет постоянная забота и бережный уход за телом. Несомненно, здесь требуется комплексный подход, включающий в себя правильное питание, разгрузочные дни, диеты и т.д. Очень большую роль играет также образ жизни. Поддерживать здоровье и красоту кожи помогают массаж и самомассаж, специальные гимнастические упражнения и различные ма...

М.: РИПОЛ классик, 2008. — 320 с. Красота и молодость напрямую зависят от состояния нашего здоровья. А сохранить его поможет постоянная забота и бережный уход за телом. Несомненно, здесь требуется комплексный подход, включающий в себя правильное питание, разгрузочные дни, диеты и т.д. Очень большую роль играет также образ жизни. Поддерживать здоровье и красоту кожи помогают массаж и самомассаж, специальные гимнастические упражнения и различные ма...

М.: РИПОЛ Классик, 2014. — 246 с. — ISBN 978 5 386 07765 5. Молодость, красота и здоровье – главные секреты успеха и привлекательности для каждой женщины. Забота о себе поможет сделать стройной и подтянутой фигуру, омолодить лицо и организм, улучшить состояние кожи и волос. Регулярный уход за лицом и телом, физическая активность, релаксация, целебные травы и полезные продукты помогут за месяц сбросить лишние килограммы и помолодеть.

М.: РИПОЛ Классик, 2014. — 108 с. — ISBN 978 5 386 07765 5. Молодость, красота и здоровье – главные секреты успеха и привлекательности для каждой женщины. Забота о себе поможет сделать стройной и подтянутой фигуру, омолодить лицо и организм, улучшить состояние кожи и волос. Регулярный уход за лицом и телом, физическая активность, релаксация, целебные травы и полезные продукты помогут за месяц сбросить лишние килограммы и помолодеть.

СПб.: Амфора, 2012. — 47 с. : ил. — (Кладовая здоровья). — ISBN 978-5-367-02205-6. Как бороться со стрессом? Как справиться с недомоганием и предупредить распространенные женские заболевания? Как, наконец, сохранить молодость и привлекательность? В этой книге прекрасные дамы найдут ответы на все вопросы, касающиеся красоты и здоровья. Релаксация, массаж, гимнастика, фитотерапия, косметические средства из продуктов, которые всегда есть в холодильн...

СПб.: Амфора, 2015. — 62 с.: ил. — (Семейная энциклопедия здоровья). — ISBN 978-5-367-02806-5. «Ах, какое блаженство знать, что ты совершенство!» – пела знаменитая Мэри Поппинс. А ведь для того чтобы достичь совершенства, вовсе не обязательно тратить на уход за собой массу денег и времени. На самом деле все в наших собственных руках: быть молодой и здоровой, красивой и элегантной, веселой и привлекательной не так уж и трудно. Главное – не забыват...

М.: АСТ, 2016. — 240 с. — ISBN 978-5-17-090653-6. О чём думает женщина, когда решается на какие-то косметические процедуры? О внешности, о софитах, о внимании мужчин, о зависти подруг, о фуроре, который она произведет на вечеринке! Забывая, что индустрия красоты - это бизнес. Он незаметно навязывает нам свои правила, относительно того что модно и красиво. Однако ради безупречной внешности женщины готовы на сомнительные косметические процедуры, на...

М.: АСТ, 2016. — 240 с. — ISBN 978-5-17-090653-6. О чём думает женщина, когда решается на какие-то косметические процедуры? О внешности, о софитах, о внимании мужчин, о зависти подруг, о фуроре, который она произведет на вечеринке! Забывая, что индустрия красоты - это бизнес. Он незаметно навязывает нам свои правила, относительно того что модно и красиво. Однако ради безупречной внешности женщины готовы на сомнительные косметические процедуры, на...

Барнаул: Палитра, 1991. — 56 с. Советы по макияжу, уходу за кожей и волосами, подбору гардероба, психологической релаксации и многому другому, о чем необходимо знать каждой женщине! Содержание: Как мы стоим? А как мы ходим? Главное - фигура! Диеты. И еще к вопросу - как похудеть? Новый облик причесок. Химическая завивка. Красивые волосы. Маски, маски, маски. Косметологи советуют. Искусство макияжа. Попробуете. Это эффективно. Вы знаете свои цве...

Ростов н/Д: Феникс, 2007. — 224 с. — ISBN 978-5-222-12122-1. В книге представлены лучшие и самые эффективные секреты восточных красавиц, помогающие сохранить здоровье и красоту, развить чувственность и сексуальность. Психология, уход, спа, массаж, макияж, фитнес – вот лишь неполный список тем, представленных в этой уникальной энциклопедии. Собранные со всего Востока рецепты адаптированы для российских читательниц.

М.: Центрполиграф, 2014. — 368 с. — ISBN 978-5-227-04806-6. О гладкой и нежной коже, красивых и крепких ногтях, гладких и мягких, как у младенца, пяточках мечтает каждая женщина, но не все наделены этим от природы. Кроме того, даже идеальная кожа ноги и руки могут утратить первоначальный вид, если за ними не ухаживать, как следует. В этой книге раскрыты секреты красоты а также подробно описаны косметические процедуры, которые можно выполнять само...

М.: Центрполиграф, 2014. — 368 с. — ISBN 978-5-227-04806-6. О гладкой и нежной коже, красивых и крепких ногтях, гладких и мягких, как у младенца, пяточках мечтает каждая женщина, но не все наделены этим от природы. Кроме того, даже идеальная кожа ноги и руки могут утратить первоначальный вид, если за ними не ухаживать, как следует. В этой книге раскрыты секреты красоты а также подробно описаны косметические процедуры, которые можно выполнять само...

М.: Центрполиграф, 2014. — 368 с. — ISBN 978-5-227-04806-6. О гладкой и нежной коже, красивых и крепких ногтях, гладких и мягких, как у младенца, пяточках мечтает каждая женщина, но не все наделены этим от природы. Кроме того, даже идеальная кожа ноги и руки могут утратить первоначальный вид, если за ними не ухаживать, как следует. В этой книге раскрыты секреты красоты а также подробно описаны косметические процедуры, которые можно выполнять само...

М.: Книголюб, 1990. — 48 с.: ил. Некоторые наиболее эффективные и доступные в домашних условиях косметические процедуры. Эта небольшая книга вполне может стать настольной для каждой женщины любого возраста. Она поможет вам сделать уход за своей внешностью столь же привычным, как умывание. Процедуры распределены по дням недели. Уход за кожей лица- первооснова красоты. Рецепты кремов, лосьонов, масок – своими руками, на собственной кухне. Помочь и...

М.: Книголюб, 1990. — 48 с.: ил. Некоторые наиболее эффективные и доступные в домашних условиях косметические процедуры. Эта небольшая книга вполне может стать настольной для каждой женщины любого возраста. Она поможет вам сделать уход за своей внешностью столь же привычным, как умывание. Процедуры распределены по дням недели. Уход за кожей лица- первооснова красоты. Рецепты кремов, лосьонов, масок – своими руками, на собственной кухне. Помочь и...

Ростов-на Дону: Феникс, 2006. – 160 с. – ISBN 5-222-10151-7. Гламурные журналы на своих страницах все больше печатают фотографии ухоженных представительниц зарождающейся современной российской буржуазии. Мы понимаем, что к их услугам – лучшие SPA-салоны, фитнес-центры и прочие дорогие заведения велнес-индустрии. Но любой женщине хочется иметь ухоженное тело, лицо, обладать соблазнительным силуэтом и гордой осанкой. Но есть ли шанс добиться этого...

Ростов н/Д.: Феникс, 2006. — 160 с. — ISBN 5-222-10151-7. Гламурные журналы на своих страницах все больше печатают фотографии ухоженных представительниц зарождающейся современной российской буржуазии. Мы понимаем, что к их услугам – лучшие SPA-салоны, фитнес-центры и прочие дорогие заведения велнес-индустрии. Но любой женщине хочется иметь ухоженное тело, лицо, обладать соблазнительным силуэтом и гордой осанкой. Но есть ли шанс добиться этого без...

Ростов н/Д: Феникс, 2007. — 224 c. Стремление не только быть красивой, но и иметь ухоженную кожу, тренированное тело, грациозную осанку - основная причина, по которой все больше женщин разного возраста посещают фитнес-центры, спа-салоны и другие заведения велнес-индустрии, мода на которые стремительно набирает обороты в современной России. Но чем глубже мы проникаем в мир фитнеса и велнеса, тем больше убеждаемся, что для получения оптимального ре...

Ростов н/Д: Феникс, 2007. — 224 c. Стремление не только быть красивой, но и иметь ухоженную кожу, тренированное тело, грациозную осанку - основная причина, по которой все больше женщин разного возраста посещают фитнес-центры, спа-салоны и другие заведения велнес-индустрии, мода на которые стремительно набирает обороты в современной России. Но чем глубже мы проникаем в мир фитнеса и велнеса, тем больше убеждаемся, что для получения оптимального ре...

М.: АСТ, ВКТ, 2011. — 64 с. — ISBN 978-5-17-072898-5, 978-5-226-03905-8 Сколько времени мы тратим на всякую ерунду! А если попробовать всего 5 минут в час уделить себе, любимой, то… Результаты поразят вас! Кожа будет сиять чистотой и красотой, здоровье не подкачает, заряд бодрости и радости будут сопутствовать нам весь день. Успех? Он придет сам. Ведь он и тянется к тем, кто уверен в себе и хорошо себя чувствует в любой ситуации.

Одесса: Порто-Франко, 1991. — 32 с.: ил. Учитесь быть красивыми! Что же нашли в древних захоронениях? Маникюр для девочки? Невус – это опасно! Уход за волосами. Массаж мой – враг мой? Косметические маски, и их виды. Фито косметические средства. Настои. Фитованны. Кремы.