Закаливание. Роль закаливания в профилактике простудных заболеваний. Восстановление после напряженных физических и умственных нагрузок

формат doc
размер 24.54 КБ
добавлен 18 февраля 2009 г.

СОДЕРЖАНИЕ.
Содержание, Введение.
Из истории закаливания.
Методы закаливания.
Закаливание воздухом.
Закаливание солнцем.
Закаливание водой.
Местное закаливание холодом.
Закаливание в парной.
Основные принципы проведения закаливающих процедур.
Роль закаливания в профилактике простудных заболеваний.
Восстановление после напряженных физических и умственных нагрузок.
Вывод.
Список литературы.

Похожие разделы

Смотрите также

Закаливание организма

формат doc
размер 14.97 КБ
добавлен 28 февраля 2010 г.

Реферат по физической культуре. Принципы закаливания. Основные методы закаливания. Гигиенические требования проведения занятий

Значение физических упражнений для здоровья человека

формат docx
размер 32.47 КБ
добавлен 21 сентября 2008 г.

Классификация основных форм деятельности человека. Влияние физической культуры на мышечную деятельность и сердечно-сосудистую систему. Физическая культура: оздоровительный и профилактический эффект. Отрицательный эффект физических нагрузок.

Контрольная работа

Лабораторная

формат doc
размер 96 КБ
добавлен 18 декабря 2011 г.

1. Принципы закаливания 2. Основные методы закаливания 3. Гигиенические требования проведения занятий

Основные средства и методы закаливания

формат rtf
размер 88.53 КБ
добавлен 23 мая 2010 г.

Немного из истории вопроса. Не лечение, а профилактика. Принципы закаливания: систематичность, постепенность, последовательность. Основные методы закаливания. Шрифт:TNR14 Интервал:1,0 Листов:11 Размер файла:88 кБ. Институт корпоративного менеджмента, Москва. Специальность: Менеджмент. Курс:1.

Реферат - Закаливание как средство физической культуры

Реферат

формат doc
размер 119 КБ
добавлен 30 октября 2011 г.

Министерство образования и науки РФ. МОУ «Волжский институт экономики, педагогики и права». Юридический факультет. кафедра. Введение. Понятие закаливания. История закаливания. Принципы закаливания. Основные методы закаливания. Закаливание воздухом. Закаливание солнцем. Закаливание водой. Закаливание в парной. Гигиенические требования при проведении занятий. Заключение. Список используемой литературы.

Реферат - Структура подготовки спортсмена. Интенсивность физических нагрузок

Реферат

формат doc
размер 41.13 КБ
добавлен 11 декабря 2009 г.

Содержание Понятие о спортивной тренировке Виды подготовки: техническая, физическая, тактическая, морально-волевая Спортивные соревнования как средство и метод подготовки спортсмена Физическая подготовка, общая и специальная(ОФП и СФП) Средства ОФП Понятия о физических качествах спортсмена: сила, быстрота, выносливость, гибкость Основные принципы спортивной тренировки: доступность, систематичность, постепенность Пульс покоя и после нагрузки Поня...

Роль физической культуры в профилактике простудных заболеваний

формат doc
размер 111 КБ
добавлен 09 июня 2009 г.

Роль физкультуры. Простудные заболевания. Повышение двигательной активности студента. Утренняя зарядка. Динамические паузы. Занятия спортом. Формы физического воспитания студентов, способствующие профилактике простудных заболеваний. Лечебная физкультура. Оздоровительная физкультура. Гимнастика. Бег. Заключение. Список литературы.

Страковская В.Л. Лечебная физкультура в реабилитации больных и детей группы риска первого года жизни

формат djvu
размер 3.32 МБ
добавлен 21 января 2011 г.

Л.: Медицина. 1991. — 160 с. В книге приведены практические рекомендации по применению лечебной физкультуры при различных заболеваниях у детей. Предложены оригинальные методики, представлены современные методы закаливания. Реабилитация детей первого года жизни — одна из актуальнейших задач здравоохранения. Все увеличивающееся число больных, детей 1-го года жизни создает угрозу хронизации заболеваний в более старшем возрасте у детей и у взрослого...

Устранение функциональных отклонений и компенсация остаточных явлений после перенесения заболеваний средствами физической культуры

формат doc
размер 28.29 КБ
добавлен 26 мая 2010 г.

Реферат для освобожденных. ВолгГАСУ. Восьмой семестр. материал с википедии, словарей, электронных лекций; в книгах и журналах одно и то же по теме, так что литературу в принципе подписать можно любую. Что такое лечение физической культурой (ЛФК). Влияние различных физических упражнений на восстановление работоспособности у лиц с различной патологией. Влияние активного двигательного режима на функцию ЦНС у лиц с отклонениями в состоянии здоровья.

Элементы закаливания

формат docx
размер 24.22 КБ
добавлен 16 декабря 2008 г.

Виды закаливания. Принципы и средства закаливания.