• формат djvu
  • размер 1,15 МБ
  • добавлен 23 июня 2016 г.
朱石戈, 宾彦红。空手道格斗术- 打遍天下无敌手 / Чжу Шигэ, Бинь Яньхон. Каратэ-до - искусство рукопашного боя
南海出版公司, 1990 — 100 页 — ISBN 978-7-80570-125-7.
Язык: китайский (упрощенные иероглифы). OCR-слой.
Содержание:
Что такое каратэ?
Описание жизненно-важных частей тела.
Контактные поверхности тела и их использование.
Базовая техника каратэ-до.
Атакующая техника.
Техника защиты.
Практическое применение техники каратэ-до.
Техника самозащиты.
Техника обезоруживания.
Методы использования техники каратэ-до против двух противников.