• формат pdf
  • размер 3,42 МБ
  • добавлен 18 июля 2016 г.
沙国政整理-太极拳对练 Ша Гочжен. Тайцзицюань дуйлянь (парный комплекс)
人民体育出版社, 1980. — 91 页.
На китайском языке.
太极拳对练是我国著名武术大师沙国政先生综合了杨、孙、吴等传统太极拳和《太极拳刀剑杆散手合编》的内容经充实整理创编的对练套路。 全套动作布局巧妙、攻防合理、内容丰富、结构严谨、姿势舒展、势势相承;演练起来灵巧活泼、意趣横生,通过双人对练形式生动形象地展示了太极拳沾连粘随、以柔克刚、。 随出就伸的攻防技巧,能提高练习者的兴趣,帮助熟悉太极拳的运动规律和掌握。 太极拳的技击特点。 该套路是沙老汇百家之长继承传统发展创新,最具代表性的作品之一。
Искусная компоновка всех приемов, рациональные комбинации нападения и защиты, богатство содержания и четкость структуры; разумная и живая пошаговая парная тренировка, использование мягкости для преодоления жесткости будут стимулировать непрерывно возрастающий интерес к занятиям Тайцзи. При расширении наступательных и оборонительных навыков возрастает способность занимающихся к пониманию и овладению мастерством законов движения. Специфики спарринга Тайцзицюань.
Данная последовательность является дальнейшим развитием наследия длинной формы старого стиля, одной из самых представительных работ в этой области.