• формат pdf
  • размер 12,23 МБ
  • добавлен 31 августа 2013 г.
Чжу Цзяньхуа. Ключи к каратэ-до
Пекин: Пекинский университет спорта (北京体育大学出版社), 2002. — 447 с.: 1064 илл. — ISBN 7-81051-548-9.
Оригинальное название: 朱建华。全接触空手道。
Язык: китайский (упрощенные иероглифы).
Книга «Ключи к каратэ-до» посвящена контактному каратэ (кекусинкай, кудо).
Показаны основные удары руками и ногами, защиты, отработка ударов на снарядах, броски и выведения из равновесия, атакующие и контратакующие комбинации, физическая подготовка.