• формат pdf
  • размер 4,28 МБ
  • добавлен 08 сентября 2013 г.
Чжу Шигэ, Бинь Яньхон. Каратэ-до - искусство рукопашного боя
南海出版公司, 1990 — 100 с. — ISBN 978-7-80570-125-7.
Оригинальное название: 朱石戈, 宾彦红。空手道格斗术— 打遍天下无敌手。
Язык: китайский (упрощенные иероглифы).
Содержание:
Что такое каратэ?
Описание жизненно-важных частей тела.
Контактные поверхности тела и их использование.
Базовая техника каратэ-до.
Атакующая техника.
Техника защиты.
Практическое применение техники каратэ-до.
Техника самозащиты.
Техника обезоруживания.
Методы использования техники каратэ-до против двух противников.