• формат pdf
  • размер 1,08 МБ
  • добавлен 12 апреля 2016 г.
Цирилло Франческо. Техника Помидора
(Pomodoro Technique by Francesco Cirillo)
Интернет-ресурс, 2014. - 47 с.
(Перевод Алексея Ястребова).
Для многих людей время враг. Тревога, вызванная «тикающими часами (уходящим временем)», обычно в момент приближения дедлайна, ведет к неэффективности работы и учебы, что в свою очередь влечет за собой тенденцию к прокрастинации (откладыванию дел «на потом»).
Техника Помидора (Pomodoro Technique) была создана с целью использовать время как драгоценного союзника в достижении того, что мы хотим достигнуть, как мы хотим этого достигнуть и для постоянного расширения возможностей процесса улучшения нашей роботы или учебы. Это описание представляет собой Технику Помидора как она была определена автором в 1992, по которой он учит работать отдельных людей с 1998 г и команды с 1999.
Раздел Контекст (Context) очерчивает проблемы, связанные со временем, назначение Техники Помидора и основные допущения.
Раздел Материалы и Методы (Material and Method) описывают Технику Помидора и показывают как применять её, достигая усложняющихся целей.
В разделе Результаты (The Results) приводятся серии наблюдений, основанные на опыте людей пользующихся Техникой.
Раздел Заключение (The Conclusion) идентифицирует факторы, объясняющие каким образом Техника достигает своей цели.
Данный документ представляет общую версию Техники Помидора.