Вольная и классическая (греко-римская) борьба
  • формат pdf
  • размер 34,49 МБ
  • добавлен 25 февраля 2015 г.
Dan Gable. Сoaching wrestling successfully
Human Kinetics, 1998. — 216 p. — ISBN 0873224043
Автор книги олимпийский чемпион по вольной борьбе в лёгком весе 1972 года Дэн Гейбл, по завершению карьеры спортсмена, ставший одним из самых успешных и авторитетных тренеров США.
Данная книга – хорошо иллюстрированное пособие по технике вольной борьбы, методикам тренировок. Содержит описание методик питания, подготовки к соревнованиям. Книга много раз совершенствовалась и переиздавалась. В 1998 году вышло её 5-ое отредактированное с учётом нового опыта автора издание.

Coaching Foundation.
Developing a Wrestling Coaching Philosophy.
Communicating Your Approach.
Motivating Wrestlers.
Building a Championship Wrestling Program.
Coaching Plans.
Planning for the Season.
Planning for Practices.
Coaching Skills and Tactics.
Teaching Folkstyle Skills and Drills.
Teaching Freestyle and Greco-Roman Skills.
Developing Advanced Wrestling Skills.
Striving for Perfection.
Coaching Matches.
Preparing for Meets and Matches.
Coaching Matches.
Coaching Evaluation.
Evaluating Wrestlers' Performances.
Evaluating Your Program.
Appendix: Wrestling Publications.