• формат djvu
  • размер 863,24 КБ
  • добавлен 18 января 2012 г.
Давыдов Д.М. Массаж, доступный каждому
4-е изд. — М.: Советский спорт, 1996. — 46 с.
"Благотворное влияние массажа на организм человека известно давно. С его помощью можно восстанавливать силы, укреплять здоровье, улучшать настроение. Брошюра знакомит с приёмами европейской школы массажа, освоить которые может каждый человек."
В этой книге иллюстрировано рассказано об основных приёмах, основных зонах (голова, лицо, плечи, спина, ноги, и т.д) и порядке массажа.