Ростов н/Д: Феникс, 2006. — 199 с.
Одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления
собственного тела и достижения крепости духа считается гимнастика
Бодхидхармы "Ицзиньцзин". Её название можно перевести как "Канон об
изменениях в мышцах", или "Канон преобразования мышц". Именно в
"Ицзиньцзин" изложены секреты, которые преподавал монахам сам
Бодхидхарма. Ицзиньцзин по праву считается основным из базовых
комплексов, с которого начинается обучение шаолиньской внутренней
традиции.
Децянь Ши, Маслов А.А. Гимнастика Бодхидхармы
- формат fb2
- размер 3,92 МБ
- добавлен 01 декабря 2011 г.
