Chiron ., — 2002 . — 112 p . — ISBN 978-2-7027-0692-3 Le carré.
Appelé ainsi par Rickson Gracie par rapport aux quatre points
d'appui , les deux pieds et les deux mains . En restant stable , on
passe à deux points d'appui sur la diagonale . В книге дается
техника BJJ
Derval Christian. L'essentiel du Jiu-Jitsu brésilien (Неполная версия 112 страниц вместо 141)
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