Пер. с англ. — СПб. : Питер, 2010. — 256 с.: ил. — (Сам себе
психолог). — ISBN 978-5-49807-633-1.
Если вы живете и работаете среди людей, вам неминуемо придется
столкнуться с необходимостью убедить окружающих в чем-то
действительно важном. И в этом вам поможет популярнейшая книга
Роберта Дилтса, гения нейро-лингвистического программирования. Вам
просто не обойтись без «фокусов языка». Смысл в том, что
определенные речевые шаблоны (паттерны) способны преобразовывать
убеждения и восприятие какой-либо ситуации, кардинально изменяя
наши реакции на нее. За три десятилетия, прошедшие с момента их
открытия, «фокусы языка» заслужили право называться самым
эффективным методом влияния и лучшим средством изменения убеждений
в процессе общения.
Откройте для себя новые возможности. С помощью «фокусов языка» вы научитесь главному — говорить нужные слова в нужное время. Содержание.
Предисловие.
Язык и опыт.
Магия языка.
Язык и нейро-лингвистическое программирование.
Карта и территория.
Опыт.
Как язык создает фреймы для опыта.
Переформирования при помощи фрейма «даже если».
Фреймы и рефрейминг.
Фреймы.
Изменение результатов.
Рефрейминг.
Изменение размеров фрейма.
Рефрейминг контекста.
Рефрейминг содержания.
Рефрейминг критиков и критики.
Паттерны намерения и переопределения.
Упражнение по «однословному» рефреймингу.
«Вторая позиция» как способ увидеть ситуацию с точки зрения другой модели мира.
Группирование.
Формы группирования.
«Разделение».
«Объединение».
«Боковое смещение» (проведение аналогий).
Упражнение: поиск изоморфных структур.
Пунктуация и изменение пунктуации.
Ценности и критерии.
Структура значения.
Ценности и мотивация.
Критерии и суждения.
«Сцепление» критериев и ценностей за счет их переопределения.
«Разделение» с целью определения критериальных соответствий.
Стратегии реальности.
Упражнение на определение стратегии реальности.
«Объединение» с целью определения и использования иерархии ценностей и критериев.
Метод определения иерархии критериев.
Убеждения и ожидания.
Убеждения и системы убеждений.
Власть убеждений.
Ограничивающие убеждения.
Ожидания.
Ожидания и паттерн последствий.
«Нанесение на карту» ключевых убеждений и ожиданий.
Оценивание мотивации к изменению.
Укрепление убеждений и ожиданий с помощью фрейма «как если бы».
Базовая структура убеждений.
Лингвистическая структура убеждений.
Комплексный эквивалент.
Причинно-следственные отношения.
«Фокусы языка» и структура убеждений.
Проверка ценностей.
Проверка убеждений.
Использование противоположных примеров для переоценки ограничивающих убеждений.
Вербальные фреймы для выявления ограничивающих убеждений.
Создание противоположных примеров.
Внутренние состояния и естественный процесс изменения убеждений.
Изменение убеждений естественным путем.
Цикл изменения убеждений.
Изменение убеждений и внутренние состояния.
Упражнение: получение доступа к состоянию и установка якоря.
Менторство и внутренние менторы.
Процедура цикла изменения убеждений.
Сцепление убеждений.
Влияние невербальной коммуникации.
Мысли-вирусы и метаструктура убеждений.
Метаструктура убеждений.
Мысли-вирусы.
Предположения.
Внутренняя референция.
Теория логических типов.
Применение убеждения или обобщения к нему самому.
Метафреймы.
Логические уровни.
Изменение логических уровней.
Применение системы паттернов.
Определения и примеры паттернов «Фокусов языка».
Паттерны «Фокусов языка» как система вербальных вмешательств.
«Фокусы языка» как система паттернов и ее применение.
Создание и поддержание мысли-вируса с помощью паттернов «Фокусов языка».
«Фокусы языка» и закон необходимого разнообразия.
Рефрейминг и «выведение из фрейма» мысли-вируса с помощью паттернов «Фокусов языка».
Практикум по «Фокусам языка». Заключение.
Приложение.
Модель ROLE.
Физиологические ключи: превращение ROLE в BAGEL.
Откройте для себя новые возможности. С помощью «фокусов языка» вы научитесь главному — говорить нужные слова в нужное время. Содержание.
Предисловие.
Язык и опыт.
Магия языка.
Язык и нейро-лингвистическое программирование.
Карта и территория.
Опыт.
Как язык создает фреймы для опыта.
Переформирования при помощи фрейма «даже если».
Фреймы и рефрейминг.
Фреймы.
Изменение результатов.
Рефрейминг.
Изменение размеров фрейма.
Рефрейминг контекста.
Рефрейминг содержания.
Рефрейминг критиков и критики.
Паттерны намерения и переопределения.
Упражнение по «однословному» рефреймингу.
«Вторая позиция» как способ увидеть ситуацию с точки зрения другой модели мира.
Группирование.
Формы группирования.
«Разделение».
«Объединение».
«Боковое смещение» (проведение аналогий).
Упражнение: поиск изоморфных структур.
Пунктуация и изменение пунктуации.
Ценности и критерии.
Структура значения.
Ценности и мотивация.
Критерии и суждения.
«Сцепление» критериев и ценностей за счет их переопределения.
«Разделение» с целью определения критериальных соответствий.
Стратегии реальности.
Упражнение на определение стратегии реальности.
«Объединение» с целью определения и использования иерархии ценностей и критериев.
Метод определения иерархии критериев.
Убеждения и ожидания.
Убеждения и системы убеждений.
Власть убеждений.
Ограничивающие убеждения.
Ожидания.
Ожидания и паттерн последствий.
«Нанесение на карту» ключевых убеждений и ожиданий.
Оценивание мотивации к изменению.
Укрепление убеждений и ожиданий с помощью фрейма «как если бы».
Базовая структура убеждений.
Лингвистическая структура убеждений.
Комплексный эквивалент.
Причинно-следственные отношения.
«Фокусы языка» и структура убеждений.
Проверка ценностей.
Проверка убеждений.
Использование противоположных примеров для переоценки ограничивающих убеждений.
Вербальные фреймы для выявления ограничивающих убеждений.
Создание противоположных примеров.
Внутренние состояния и естественный процесс изменения убеждений.
Изменение убеждений естественным путем.
Цикл изменения убеждений.
Изменение убеждений и внутренние состояния.
Упражнение: получение доступа к состоянию и установка якоря.
Менторство и внутренние менторы.
Процедура цикла изменения убеждений.
Сцепление убеждений.
Влияние невербальной коммуникации.
Мысли-вирусы и метаструктура убеждений.
Метаструктура убеждений.
Мысли-вирусы.
Предположения.
Внутренняя референция.
Теория логических типов.
Применение убеждения или обобщения к нему самому.
Метафреймы.
Логические уровни.
Изменение логических уровней.
Применение системы паттернов.
Определения и примеры паттернов «Фокусов языка».
Паттерны «Фокусов языка» как система вербальных вмешательств.
«Фокусы языка» как система паттернов и ее применение.
Создание и поддержание мысли-вируса с помощью паттернов «Фокусов языка».
«Фокусы языка» и закон необходимого разнообразия.
Рефрейминг и «выведение из фрейма» мысли-вируса с помощью паттернов «Фокусов языка».
Практикум по «Фокусам языка». Заключение.
Приложение.
Модель ROLE.
Физиологические ключи: превращение ROLE в BAGEL.