Методические рекомендации по каратэ. — Тольятти: Тольяттинский клуб
восточных единоборств "Будо", 1991. - 71с.
Введение. Использование физических принципов. Базовая техника. Основные стойки. Техника ударов рукой. Техника блоков рукой. Техника ударов ногой. Комбинации приёмов. Примерная методика построения учебно-тренировочного процесса. Работа с партнёром. Самозащита. Первая помощь при травмах. Список литературы.
Введение. Использование физических принципов. Базовая техника. Основные стойки. Техника ударов рукой. Техника блоков рукой. Техника ударов ногой. Комбинации приёмов. Примерная методика построения учебно-тренировочного процесса. Работа с партнёром. Самозащита. Первая помощь при травмах. Список литературы.