М.: РИПОЛ Классик, 2010. — 320 с. — OCR, навигация по содержанию
Каждой из нас хочется сохранить красоту и привлекательность на
протяжении всей жизни, а они, как известно, напрямую связаны с
физическим и душевным здоровьем. Основные проблемы, настигающие
женщин с возрастом, – гормональная дисфункция и нарушения работы
эндокринной системы, которые наряду с другими причинами приводят к
ожирению и развитию более серьезных заболеваний.
Как продлить молодость, сохранить красоту и привлекательность? Как избежать гормонального дисбаланса и что о нем нужно знать? Как избавиться от лишнего веса, не нанося вреда своему здоровью? В этой книге содержатся ответы на эти и другие немаловажные вопросы, а также даны рекомендации по правильному питанию и различные диеты.
OCR, навигация по содержанию.
Введение
Гормоны
Заболевания, обусловленные нарушением гормонального баланса
Лишний вес, как причина возникновения заболеваний
Как избавиться от лишнего веса и не нанести вред здоровью
Диеты
Как продлить молодость, сохранить красоту и привлекательность? Как избежать гормонального дисбаланса и что о нем нужно знать? Как избавиться от лишнего веса, не нанося вреда своему здоровью? В этой книге содержатся ответы на эти и другие немаловажные вопросы, а также даны рекомендации по правильному питанию и различные диеты.
OCR, навигация по содержанию.
Введение
Гормоны
Заболевания, обусловленные нарушением гормонального баланса
Лишний вес, как причина возникновения заболеваний
Как избавиться от лишнего веса и не нанести вред здоровью
Диеты