• формат pdf
  • размер 13,96 МБ
  • добавлен 13 июня 2011 г.
Feldenkrais M. Higher Judo: Ground work
London: Frederick Wae & Co. Ltd., 1952. — 224 p.: 300 fig.
М. Фельденкрайз «Высшее дзюдо. Техника борьбы лежа (Катамэ-ваза)» [на английском языке].
Contents:
Judo practice.
Uniqueness of action.
Where we start and why.
Principles of ground work.
Some useful exercises for ground work.
Ground work tactics.
Starting ground work.
Six o'clock approach.
Right or left approach.
Head on approach.
The astride position.
Opponent facing the ground.