ЯГПУ, Ярославль, Тихомирова И.А., 2007.
Краткий курс лекций по валеологии. Пособие предназначено для
аудиторной и самостоятельной работы студентов педагогического
университета. Контрольные вопросы охватывают программу курса и
используются при подготовке к семинарским занятиям и экзамену.
Введение
Исторические аспекты валеологии
Валеология как научная дисциплина
Социальные аспекты здоровья
Факторы, влияющие на здоровье человека
Человек и его здоровье с позиций системного подхода
Здоровье и болезнь, "третье состояние", методы оценки здоровья
Оптимальный двигательный режим
Основы рационального питания
Иммунитет, закаливание и здоровье
Рациональная организация жизнедеятельности
Библиографический список
Исторические аспекты валеологии
Валеология как научная дисциплина
Социальные аспекты здоровья
Факторы, влияющие на здоровье человека
Человек и его здоровье с позиций системного подхода
Здоровье и болезнь, "третье состояние", методы оценки здоровья
Оптимальный двигательный режим
Основы рационального питания
Иммунитет, закаливание и здоровье
Рациональная организация жизнедеятельности
Библиографический список