Днепропетровск: Городская типография, 1991. — 40 с.
Вам 18. Вы стоите у порога большой жизни. Вам 50, и все ощутимее
груз прожитых лет. Вы педагог, инженер, швея, балерина, продавщица,
врач. Но кем бы вы ни были — вы остаетесь женщиной. Для женщины
совершенно никакого значения не имеет, в каком году она родилась.
И, поверьте, вопроса "сколько вам лет?" женщинам не задают не
только из этических соображений. Вам столько лет, на сколько вы
выглядите.
А как вы выглядите, зависит от вас — и это, я надеюсь, вы уже поняли. Так по каким же признакам окружающие отгадывают ваш возраст? Давайте-ка подойдем к зеркалу. Сами вы сколько дадите себе лет? Как стать красивой, привлекательной, любимой? Как ухаживать за кожей? Как правильно питаться, следить за своим весом? На эти вопросы помогут ответить наши советы. Осанка
Плоскостопие
Упражнения для разгрузки суставов
Спрячьте лопатки
От двойного подбородка можно избавиться
Умывайтесь правильно
Косметический уход за кожей лица
Маски в домашних условиях
Внимание к груди
Уход за руками
Гигиена ногтей
Легкая поступь
Уход за волосами
Если устали глаза
Рациональное питание - залог красоты и здоровья
Макияж
А как вы выглядите, зависит от вас — и это, я надеюсь, вы уже поняли. Так по каким же признакам окружающие отгадывают ваш возраст? Давайте-ка подойдем к зеркалу. Сами вы сколько дадите себе лет? Как стать красивой, привлекательной, любимой? Как ухаживать за кожей? Как правильно питаться, следить за своим весом? На эти вопросы помогут ответить наши советы. Осанка
Плоскостопие
Упражнения для разгрузки суставов
Спрячьте лопатки
От двойного подбородка можно избавиться
Умывайтесь правильно
Косметический уход за кожей лица
Маски в домашних условиях
Внимание к груди
Уход за руками
Гигиена ногтей
Легкая поступь
Уход за волосами
Если устали глаза
Рациональное питание - залог красоты и здоровья
Макияж