Грейс Д. Здоровье на кончиках пальцев

Ростов-на-Дону: Феникс. — 2006 г. — 160 с. Живя в лихорадочном ритме и бешеных скоростях наших будней, нам остается так мало возможностей для того, чтобы остановиться, прийти в себя, расслабиться и восстановить силы. Поэтому не удивительно, что спрос на массаж как целостную систему оздоровления и лечения постоянно растет.
Данная книга будет интересна как широкому кругу читателей, так и тем, кто серьезно занимается практикой. Вы узнаете подробности о японском точечном массаже – шиацу, о китайском лечебно-оздоровительном, практика которого насчитывает несколько веков.
Содержание
Введение
Шиацу
Как улучшить самочувствие
Как улучшить сексуальную жизнь
Помощь при других заболеваниях
Косметический массаж
Для лица
Для тела
Антицеллюлитный массаж
Основное представление о целлюлите
Ароматерапия и массаж
Антицеллюлитные кремы
Тайский массаж
Тайский массаж – что это такое?
Техника и приемы
Когда рекомендуется тайский массаж?
Китайский лечебно-оздоровительный массаж
Основные приемы лечебно-оздоровительного массажа
Область головы
Область шеи
Область грудной клетки
Поясничная область
Область плечевого сустава
Область локтевого сустава
Область тазобедренного сустава и бедра
Область коленного сустава и голени
Область голеностопного сустава и стопы
Сексуальный массаж
Шары здоровья – древнее изобретение китайской медицины