Хабарова О.Л. Оздоровительная технология применения видов гимнастики в физическом воспитании студенток вуза

Хабаровск: Изд-во Тихоокеан. гос. ун-та, 2016. — 110 с. — ISBN 978-5-7389-1926-8. В монографии представлена технология физического воспитания студенток вуза, осно­ванная на применении в учебном процессе видов гимнастики оздоровительной направленно­сти. Разработанное учебно-методическое обеспечение включает занятия, организованные по
системе «Пилатес» и «Изотон», аэробику, кондиционную гимнастику. В работе на научной основе осуществлен рациональный подход к планированию содержания и организации учеб­но-тренировочного процесса по физическому воспитанию в вузе с учетом закономерностей построения спортивной тренировки в годичном цикле.
Издание предназначено преподавателям высших учебных заведений, тренерам. Может быть полезно студентам, занимающимся в группах оздоровительной гимнастики.