Учебно-методическое пособие в 6 частях. Молдова, Тирасполь: Модус,
1995. - 184 с.
Первая часть книги содержит историю возникновения и развития
Каратэ, основные физические и психологические факторы, без знания
которых невозможно углублённое изучение предмета; в их числе:
техника дыхания, мышечная работа, кимэ, тандэн, точки поражения и
многое другое. Основы техники: стойки и перемещения, начала цуки,
учи и аши-вадза.
Хаберзетцер Р. Каратэ-До. От азов до чёрного пояса. Часть 1
- формат pdf
- размер 53,79 МБ
- добавлен 30 мая 2013 г.
