Пер. с англ. М. Петрова. — М.: Терра — Книжный клуб: Бином, 1998. —
256 с.: ил. —(Домашний доктор). — ISBN 5-300-02123-7.
Автор книги, известный хирург-ортопед, профессор канадского
Института спины, в популярной форме рассказывает о том, как
справиться с острым приступом боли в позвоночнике, учит постоянно
контролировать ее состояние и вести обычный образ жизни, благодаря
выполнению специальных упражнений.
Введение.
Что приходится выслушивать врачу.
Страшилка, пинг-понг и другие развлечения.
Безболезненный курс анатомии.
К какому типу относитесь вы?
Причины ваших болей.
Неужели это все от головы?
Поможет ли вам хиропрактик?
Приходите на осмотр.
Припарки, вытяжки и пилюли.
Хирургия: когда, зачем и как?
Можете ли вы уделить себе 10 минут в день?
К очередному приступу готов!
Сосуществование со своей спиной.
Вы не одиноки.
Что приходится выслушивать врачу.
Страшилка, пинг-понг и другие развлечения.
Безболезненный курс анатомии.
К какому типу относитесь вы?
Причины ваших болей.
Неужели это все от головы?
Поможет ли вам хиропрактик?
Приходите на осмотр.
Припарки, вытяжки и пилюли.
Хирургия: когда, зачем и как?
Можете ли вы уделить себе 10 минут в день?
К очередному приступу готов!
Сосуществование со своей спиной.
Вы не одиноки.