• формат pdf
  • размер 12,50 МБ
  • добавлен 02 января 2013 г.
Ieshiro Kotake. Anata no mi o mamoru zukai setsumei karate gokui kyohan
Токио: 八千代書院. 1958. — 200 с.
Ясиро Котаке «Секреты каратэ для начинающих» [на японском языке].
Оригинальное название: あなたの身をまもる 図解説明 空手 極意教範.
Автор: 家城幸武.
Содержание:
Ударные поверхности.
Стойки.
Макивара (巻藁), инвентарь для занятий.
Работа на макиваре.
Удары.
Блоки.
Кумитэ.
Уязвимые точки.