М.: Амрита-Русь, 2004. — 232 с. — ISBN 5-94355-075-5.
Учение дзэн занимается проблемой природы разума и, соответственно,
включает в себя элементы философских размышлений. Но, когда мы
философствуем, то наши рассуждения неизменно полагаются на логику.
В дзэн мы никогда не бываем отделены от личной практики, которую
выполняем своим телом и умом.
Содержание:
Ориентировочные сведения.
Поза для дзадзэн.
Физиология внимания.
Дыхание во время дзадзэн.
Счет дыханий.
Работа над "му".
Тандэн.
Самадхи.
Коаны.
Существование и настроение.
Три нэн-действия.
Дхэн и смех.
Чистое существование.
Чистое познание и кэнсе.
Переживание кэнсе.
Немного о себе.
Ступени практики дзэн.
Ориентировочные сведения.
Поза для дзадзэн.
Физиология внимания.
Дыхание во время дзадзэн.
Счет дыханий.
Работа над "му".
Тандэн.
Самадхи.
Коаны.
Существование и настроение.
Три нэн-действия.
Дхэн и смех.
Чистое существование.
Чистое познание и кэнсе.
Переживание кэнсе.
Немного о себе.
Ступени практики дзэн.