СПб.: Крылов, 2010. — 220 с.
Человек достаточно много времени может прожить без еды, без воды, а
сколько он проживет без воздуха? Считанные минуты. Механизм дыхания
естественен и не требует внимания с нашей стороны, пока мы молоды и
здоровы. А умеем ли мы дышать правильно? Неправильное дыхание – это
вредная привычка, порождающая значительно большее количество
болезней, чем любая другая.
