Кэйбэра Экикен. Йоджокун. Уроки жизни самурая

М.: Диля. — 2010 г. — 208 с.
Автор книги Йоджокун, рассматривает такие вопросы, как: потребление еды и напитков, сексуальное поведение, поддержание внутренних запасов жизненных сил организма, чрезмерное увлечение чем либо и сдержанность, принятие ванны, привычки, полезные для здоровья и многое другое Оглавление
Путь обучения жизни
Пролог
Введение
Фундамент
Чи
Ин и янь
Правило
Йоджокун
Знание
Движение
Профилактика
Лекарство и медицина
Эмоции
Благодарность
Кэйбэра Экикен
Заключение
Путь обучения жизни
Общие положения
Хорошие и плохие привычки
Еда, напитки и сексуальные желания
Общие положения
Хорошие и плохие привычки
Вино
Чай со вкусом табака
Осторожность с сексуальными желаниями
Продукты питания
Хорошая еда и плохая еда
Мясо, рыба и домашняя птица
Овощи, фрукты и тофу
Специи, приправы и соусы
Рис и вода
Приготовление и проба еды
Переедание и лечение разных заболеваний
Для слабых, молодых и пожилых
Количество потребляемой пищи
Лечение и болезнь с комментариями о переедании
Акупунктура и моксатерапия
Пять основных чувств
Общие положения
Места для проживания и работы
Массаж, растирание и другие терапевтические методы
Забота о теле
Очищение мочевого пузыря и кишечника
Купание
Болезнь, ваш врач и искусство медицины
Помни о болезни
Выбирая хорошего врача
Совет начинающему врачу
Совет по искусству медицины
Использование медицинских методик
Общие положения
О врачах и их лечении
Поддерживая старость
Уход за родителями
Воспитание детей
Эпилог