СПб.: Вектор, 2012. — 224 с. — (Здоровье на все 100!). — ISBN
978-5-9684-1437-3.
В данной книге представлены все необходимые сведения для того,
чтобы читатель научился грамотно анализировать свои болевые
ощущения и понимать, какую информацию они несут и как справиться с
болью. Автор подробно и доступно рассказывает о том, что такое боль
и почему она возникает; почему довольно часто болит не там, где
должно; о замечательной древней методике устранения болевых
ощущений туйна – традиционной китайской системе массажа.
Данная методика выбрана с учетом ее неоспоримых преимуществ: для занятий туйна не понадобится ни отменная физическая подготовка, ни доскональные знания анатомии – именно поэтому туйна можно заниматься самостоятельно; туйна учитывает и решает не только проблемы местных болей – он помогает приостановить старение костей и суставов, полностью снять симптомы многих заболеваний, не связанных с опорно-двигательным аппаратом напрямую.
Адресована широкому кругу читателей.
Данная методика выбрана с учетом ее неоспоримых преимуществ: для занятий туйна не понадобится ни отменная физическая подготовка, ни доскональные знания анатомии – именно поэтому туйна можно заниматься самостоятельно; туйна учитывает и решает не только проблемы местных болей – он помогает приостановить старение костей и суставов, полностью снять симптомы многих заболеваний, не связанных с опорно-двигательным аппаратом напрямую.
Адресована широкому кругу читателей.