• формат fb2
  • размер 83,76 КБ
  • добавлен 30 декабря 2016 г.
Колодзин Б. Как жить после психической травмы
Изд-во: Центр «Школа реабилитации» воинов-афганцев в Зеленограде, 2001. – 107 с.
Бенджамин Колодзин – американец врач-психолог с большим опытом работы. Он основатель и директор института «Олимпия» благотворительного учреждения, оказывающего консультативную помощь ветеранам войны во Вьетнаме, жертвам преступлений и другим лицам, перенесшим травму.
Содержанием его книги, в первую очередь, является раскрытия симптомов ПТСР (посттравматического стрессового расстройства) у воинов и их психотерапия.
Что такое посттравматический стресс?
Миф о социальной адаптации.
Как распознать страх.
Как обрести внутреннее равновесие.
Общаться так, чтобы тебя понимали.
Как повысить устойчивость к болезням.
Как справиться с тяжелыми воспоминаниями.
Как изучать историю своей жизни.
Как примириться с «призраками прошлого».
Труд, приносящий самоуважение.