• формат rtf
  • размер 3,13 МБ
  • добавлен 18 февраля 2016 г.
Константинов Юрий. Семена чиа. Уникальное природное лекарство
М.: Центрполиграф, 2015. — 61 с. — (Карманный целитель) — ISBN 978-5-227-06045-7.
Семена чиа состоят из значительного количества клетчатки, антиоксидантов и витаминов группы В, жизненно важных минералов и микроэлементов. Удивительным свойством семян является высокое содержание жирных кислот, которые важны для сердца и понижают уровень холестерина, также они помогают уменьшить боли при артрите. Они способствуют ускорению сжигания и поглощения жира и, имея низкий гликемический индекс, на длительное время снижают аппетит. Прием зерен чиа помогает стабилизировать давление и нарушенную работу нервной системы, при этом значительно улучшается память.