• формат pdf
  • размер 3,11 МБ
  • добавлен 29 декабря 2012 г.
Ли С. Навыки здорового образа жизни
М.: Амра, 2012. — 15 с.
Для того чтобы ответить на вопрос о том, что же такое здоровый образ жизни, необходимо рассмотреть все его составляющие. Однако можно выделить некоторые базовые компоненты, на основе которых и строится ведение здорового образа жизни. Данная книга предлагает ознакомиться с факторами здоровья (рациональное питание, физическая активность, гигиена организма, закаливание, отказ от вредных привычек).