• формат doc
  • размер 621,47 КБ
  • добавлен 14 декабря 2016 г.
Новиков Сергей. Вдохните здоровье. Лучшие дыхательные практики Востока и Запада
Ростов-на-Дону: Феникс, 2006. — 152 с. — ISBN 5-222-09108-2.
В кратком, но очень емком изложении в книге представлены самые популярные в России оздоровительные и лечебные дыхательные гимнастики. От широко известных и пользующихся огромной популярностью отечественных систем Стрельниковой и Бутейко, индийской йоги и американского бодифлекса до менее распространенных, но очень эффективных систем китайского цигун.