Обучение нападающему удару волейболисток 12-13 лет

ТГУ, доц. Загревский О.И., Томск, 2016, 68 с.
Выполнил: студент Комарова И.С.
Направление подготовки: 49.03.01 - Физическая культура Цель исследования: совершенствование методики обучения нападающему удару волейболисток 12-13 лет.
Исходя из поставленной цели, определены следующие задачи исследования: Выявить особенности обучения нападающему удару в волейболе в тренировочном процессе на основе анализа литературных данных; Выявить уровень физической подготовленности волейболисток 12-13 лет; Экспериментально обосновать методику обучения нападающему удару волейболисток 12-13 лет. Состояние методики обучения нападающему удару в волейболе
Современная техника нападающего удара
Методика развития двигательных качеств, необходимых для эффективного нападающего удара
Методика обучения технике нападающего удара
Резюме
Методы и организация исследования
Методы исследования
Организация исследования
Результаты исследования
Результаты исследования физической и технической подготовленности волейболисток 12-13 лет
Содержание экспериментальной методики обучения нападающему удару в волейболе
Физическая подготовка
Техническая подготовка
Результаты исследования эффективности экспериментальной методики обучения нападающему удару
Резюме
Приложение 1 Упражнения, направленные на развитие физических качеств
Приложение 2 Упражнения, направленные на техническую подготовку
Приложение 3 Результаты расчетов показателей физической и технической подготовленности волейболисток