М.: Советский спорт, 2000. — 94 с. — (Народная библиотечка
здоровья). — ISBN 5 85009 557
8. Из книги читатели узнают, как распознать болезнь в самом начале, что делать, если «прострел» случился там, где врача поблизости нет, как заключить с радикулитом «пакт о ненападении», носить ли мужчинам корсет, а женщинам под «шпильки» — ортопедические стельки. Читатели познакомятся с комплексом специальных упражнений, приемами массажа «активных точек», узнают рецепты отваров лекарственных трав и многое другое. А если учесть, что чаше остеохондроза бывает только простуда, то можно смело сказать: эта книга — для вас.
8. Из книги читатели узнают, как распознать болезнь в самом начале, что делать, если «прострел» случился там, где врача поблизости нет, как заключить с радикулитом «пакт о ненападении», носить ли мужчинам корсет, а женщинам под «шпильки» — ортопедические стельки. Читатели познакомятся с комплексом специальных упражнений, приемами массажа «активных точек», узнают рецепты отваров лекарственных трав и многое другое. А если учесть, что чаше остеохондроза бывает только простуда, то можно смело сказать: эта книга — для вас.