М.: Импринт-Гольфстрим, 1997; 20 с.
Психологи и медики убеждены в том, что гипертоническая болезнь
вызывается психоэмоциональными напряжениями, которые ведут к
нарушению сосудистой регуляции. Этому могут способствовать любые,
эмоции, если они сильные, длительные, то есть хронические.
Гипертоническая болезнь - продукт "хронического психоэмоционального
напряжения", результат "неотреагированных эмоций".
Мы не позволяем себе "распускаться", особенно в отношении к
любимым. Притом агрессивное поведение чаще всего осуждается и
подавляется окружением. Вам не остается иного, как сдерживать гнев,
держать его в себе.
Обычно оскорбление или обида наносятся в течение секунд, а
эмоциональный стресс продолжается днями, а иногда всю жизнь. Кто
поддерживает этот стресс? Ответ один. Патогенное мышление.
Если вам удастся овладеть эмоциями, которые посредством гнева
повышают АД, то болезнь отступит.
