Орлов Ю. М. разработал теорию и практику саногенного мышления
(СГМ), как метода оздоровления человека и технологию обучения
рефлексии. СГМ согласуется со всеми видами психотерапии и находит
применение в системе психогигиены и оздоровления.
В основе зависимостей лежат привычки, которые могут быть полезными и вредными Привычки к определенному поведению возникают вследствие повторения этих поведений, которые сопровождаются удовольствием удовлетворения. Итак, повторения удовольствий и создают привычки. Это звучит банально, но привычки к кофе, к крепкому чаю, острым соусам являются искусственными средствами повысить удовольствие от жизни, и поэтому мы от них не желаем отказываться. Однако эти привычки могут оказаться вредными для больного человека, и тогда врач запрещает следовать им.
Не всякое желание или неодолимое влечение плохое, а только такое, удовлетворение которого порождает болезнь. Такое влечение мы называем патогенным влечением. Оно создает вредную зависимость от объектов и ситуаций, дающих удовлетворение его.
Парадокс в том, что психические механизмы как патогенного, так и нормального влечения, одни и те же. Природа экономна и она не будет создавать какие-то особые законы для патогенных влечений в противоположность к обычным влечениям.
Лечение в сущности состоит в том, чтобы изменить патогенную привычку, устранить ее или заменить другой, менее вредной, а может быть даже и полезной. Всего-то нужно сделать человека способным самостоятельно противостоять влечению или удовлетворять его способом, не вредным для себя и других. Тогда можно считать, что человек выздоровел.
Человек, осознавший эти скрытые программы умственного поведения, приобретает способность контролировать их и, таким образом, приобретает новую способность влиять на собственные эмоции. Содержание
Зависимость
Желание и зависимость
Две фазы развития зависимости
Объекты зависимости
Виды зависимостей
Трансформация зависимости
Научение алкогольному и наркотическому поведению
Проблема психокоррекции
Научение
Влияние технологии употребления наркотика
Значение научаемости
Викарное научение и алкоголизм
Научение подражанием
Научение путем переноса
Благополучие и выживание
Управление и зависимость
Предупреждение алкоголизма и наркомании
Проблема спасения от эмоционального стресса
Как мы боремся с плохими эмоциями9
Утоление эмоции
Сдерживание овладение собой
Переключение
Медитация
Интроспекция
Влечение как болезнь
Зависимость как привычка
Удовольствие избавления
Как человек спивается
Химическая защита
Состояние эйфории
Алкогольная эйфория
В основе зависимостей лежат привычки, которые могут быть полезными и вредными Привычки к определенному поведению возникают вследствие повторения этих поведений, которые сопровождаются удовольствием удовлетворения. Итак, повторения удовольствий и создают привычки. Это звучит банально, но привычки к кофе, к крепкому чаю, острым соусам являются искусственными средствами повысить удовольствие от жизни, и поэтому мы от них не желаем отказываться. Однако эти привычки могут оказаться вредными для больного человека, и тогда врач запрещает следовать им.
Не всякое желание или неодолимое влечение плохое, а только такое, удовлетворение которого порождает болезнь. Такое влечение мы называем патогенным влечением. Оно создает вредную зависимость от объектов и ситуаций, дающих удовлетворение его.
Парадокс в том, что психические механизмы как патогенного, так и нормального влечения, одни и те же. Природа экономна и она не будет создавать какие-то особые законы для патогенных влечений в противоположность к обычным влечениям.
Лечение в сущности состоит в том, чтобы изменить патогенную привычку, устранить ее или заменить другой, менее вредной, а может быть даже и полезной. Всего-то нужно сделать человека способным самостоятельно противостоять влечению или удовлетворять его способом, не вредным для себя и других. Тогда можно считать, что человек выздоровел.
Человек, осознавший эти скрытые программы умственного поведения, приобретает способность контролировать их и, таким образом, приобретает новую способность влиять на собственные эмоции. Содержание
Зависимость
Желание и зависимость
Две фазы развития зависимости
Объекты зависимости
Виды зависимостей
Трансформация зависимости
Научение алкогольному и наркотическому поведению
Проблема психокоррекции
Научение
Влияние технологии употребления наркотика
Значение научаемости
Викарное научение и алкоголизм
Научение подражанием
Научение путем переноса
Благополучие и выживание
Управление и зависимость
Предупреждение алкоголизма и наркомании
Проблема спасения от эмоционального стресса
Как мы боремся с плохими эмоциями9
Утоление эмоции
Сдерживание овладение собой
Переключение
Медитация
Интроспекция
Влечение как болезнь
Зависимость как привычка
Удовольствие избавления
Как человек спивается
Химическая защита
Состояние эйфории
Алкогольная эйфория