СПб.: Весь, 2014. — 384 с. — ISBN 978-5-9573-2460-7.
Переводчик: Т. Лебедева. Йога — это не религия, не философия, не учение и, конечно же, не физкультура. Йога — это дисциплина внутреннего существа, наука о его становлении и трансформации. Это наведение порядка внутри себя, это усилия, направленные на то, чтобы стать мастером своего существа.
В центре внимания этой книги находятся «сутры йоги» Патанджали — основополагающий источник классической йоги. Следуя указаниям Ошо и Патанджали, мы можем прикоснуться к миру йоги и узнать, что она представляет собой на самом деле. Комментируя трактат Патанджали, мастер адаптирует дисциплину йоги для современного человека, делая ее доступной и понятной. Читатели узнают об основных техниках асанах, о том, как правильно управлять своим телом и дыханием, а также о том, как приблизиться к мироощущению настоящих йогов.
«Если вы будете следовать советам Патанджали, шаг за шагом, вы обнаружите внутри себя цветущий сад, а в нем — прекрасные цветы» (Ошо). Вступая на путь йоги.
Истинное и ложное знание.
Отстраненность и постоянная самоотверженная внутренняя практика.
Тотальное усилие и отказ от борьбы.
Универсальный звук.
Обретение внутренней позиции.
Спонтанная трансформация сознания.
Чистый взгляд.
Самадхи — свобода от цикла рождения и смерти.
Страх смерти — от недостатка осознанности.
Осознанность — огонь, сжигающий прошлое.
Восемь органов йоги.
Смерть и дисциплина.
Переводчик: Т. Лебедева. Йога — это не религия, не философия, не учение и, конечно же, не физкультура. Йога — это дисциплина внутреннего существа, наука о его становлении и трансформации. Это наведение порядка внутри себя, это усилия, направленные на то, чтобы стать мастером своего существа.
В центре внимания этой книги находятся «сутры йоги» Патанджали — основополагающий источник классической йоги. Следуя указаниям Ошо и Патанджали, мы можем прикоснуться к миру йоги и узнать, что она представляет собой на самом деле. Комментируя трактат Патанджали, мастер адаптирует дисциплину йоги для современного человека, делая ее доступной и понятной. Читатели узнают об основных техниках асанах, о том, как правильно управлять своим телом и дыханием, а также о том, как приблизиться к мироощущению настоящих йогов.
«Если вы будете следовать советам Патанджали, шаг за шагом, вы обнаружите внутри себя цветущий сад, а в нем — прекрасные цветы» (Ошо). Вступая на путь йоги.
Истинное и ложное знание.
Отстраненность и постоянная самоотверженная внутренняя практика.
Тотальное усилие и отказ от борьбы.
Универсальный звук.
Обретение внутренней позиции.
Спонтанная трансформация сознания.
Чистый взгляд.
Самадхи — свобода от цикла рождения и смерти.
Страх смерти — от недостатка осознанности.
Осознанность — огонь, сжигающий прошлое.
Восемь органов йоги.
Смерть и дисциплина.