Эзотерика, мистицизм, оккультизм
  • формат doc
  • размер 263,86 КБ
  • добавлен 20 января 2017 г.
Ошо. Жизнь есть экстаз. Практика активных медитаций Ошо
СПб.: Весь, 2015. — 319 с. — ISBN 978-5-9573-2822-3.
«Что такое медитация и что значит медитировать?» — этот вопрос ученики задавали Ошо сотни раз. И каждый раз он находил новое объяснение, несмотря на то, что суть медитации одна. Люди все разные, поэтому и ответы Ошо — разные.
В этот раз мастер предлагает отнестись к медитации как к творческому процессу и рассказывает о методах, которые помогут понять это искусство. Вы узнаете о самых популярных — активных медитациях Ошо, которые были разработаны специально для современных женщин и мужчин, живущих в быстро меняющемся, полном стресса мире. Кроме того, вы откроете для себя заново другие популярные техники (такие как Трактак, Анапан-сати йога и т. д.), которые являются наследием всего медитативного опыта Востока и которые помогут вам найти свой путь трансформации.
Введение. Медитация — искусство празднования.
Йога: рост сознания.
От делания к неделанию.
«Хаотическая» медитация.
Динамическая медитация и молчаливая медитация.
Войти глубоко в известное.
Кундалини: пробуждение жизненной силы.
Просветление: начало без конца.
Посвящение, или Сдача мастеру: высшая техника.
Саньяса: умереть для прошлого.
Абсолютное желание: путь к освобождению от желаний.
Что такое душа?
ЛСД и медитация.
Интуиция: за пределами объяснения.
Сознательность, свидетельствование и осознанность.
Сатори и самадхи.
Сексуальная энергия и пробуждение кундалини.
Проявление праны в семи телах.
Приложение. Традиционные техники в трактовке Ошо.
Анапана-сати йога.
Тратак.
Повторение мантр.
Техника визуализации.
Умереть сознательно.
Техники, созданные Ошо.